Rozmaringolaj hajra: Előnyök, hajnövekedés és felhasználás
Az oldalon található linkekért jutalékot kaphatunk, de csak olyan termékeket ajánlunk, amelyeket visszaküldünk. Miért bízna bennünk?
Nemcsak a hajhullást akadályozza meg, de a bőrgyógyászok szerint a fejbőrt is megnyugtatja.
A rozmaring nem csak egy fűszernövény, amelyet az ételek fűszerezésére használnak, hanem jelentős szépségápolási előnyöket is kínálhat. "Rozmaring olaj, ill rosmarinus officinalis, annak tekinthető gyógyászati és aromás tulajdonságokkal rendelkeznek" - magyarázza a Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Lab ügyvezető igazgatója Birnur Aral, Ph. D. „Különösen azt tanulmányozták értágító, antibakteriális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokért a hagyományos orvoslásban és a kozmetikai termékekben."
Ismerje meg a szakértőket
- Dhaval Bhanusali, M.D., okleveles bőrgyógyász és a Hudson Dermatology & Laser Surgery alapítója New Yorkban.
- Shab Reslan trichológus és hajszakértő New Yorkban
- Birnur Aral, Ph. D. a Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Lab ügyvezető igazgatója
Melyek a rozmaringolaj fő előnyei a haj számára?
A növényi alapú összetevő számos pozitív hatással lehet mind a tincsekre, mind a fejbőrre. Shab Reslantrichológus és hajszakértő New Yorkban megosztja, hogy a rozmaringolaj az egyik kedvenc olaja.a haj és a fejbőr erősítésére és védelméreBár hozzáteszi, hogy ez előnyösebb a fejbőr számára, és nem feltétlenül önálló termék magát a hajat." Amellett, hogy erősíti a hajat és védi a fejbőrt, a rozmaringolaj potenciálisan:
- Stimulálni hajnövekedés. "A rozmaringolajjal kapcsolatos hiedelmek nagy része hajhullás előnyei középpontjában egy 2015-ös tanulmány, amely kimutatta, hogy a rozmaringolaj olyan hatékony lehet, mint 2% minoxidil [az FDA által jóváhagyott összetevő a haj növekedésének serkentésére]" - mondja Dhaval Bhanusali, M.D., okleveles bőrgyógyász és a Hudson Dermatology & Laser Surgery alapítója New Yorkban.
- Növelje a vérkeringést. "A véráramlás serkentése több tápanyagot juttat a szőrtüszőbe, és ennek eredménye vastagabb és erősebb haj– magyarázza Reslan.
- Segítsen javítani a fejbőr állapotai, beleértve a fájdalmat és a felhalmozódást, amely gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően gátolhatja a haj növekedését.
- Küzdj az oxidatív és öregedési stressz ellen erős hatásának köszönhetően a hajhagymákon antioxidáns képességeit – mondja Reslan.
Mennyire hatékony a rozmaringolaj a hajnövekedéshez – és vastagítja-e a hajat?
Amikor arra kerül sor hajnövesztő olajokA fent említett tanulmány a rozmaringolaj klinikai hatékonyságát tesztelte az androgén betegségek kezelésében. alopecia (AGA), és összehasonlította a hatását a 2%-os minoxidillal, amely az egyetlen, az FDA által jóváhagyott hajnövekedési összetevő" - magyarázza Aral. A kísérlet hat hónapig tartott, és a résztvevők rozmaringolajat vagy minoxidilt használtak az AGA kezelésére. "A tesztelési időszak végén a betegek hasonló eredményeket értek el rozmaringolaj és 2% minoxidil használata után, a rozmaringolaj valamivel kevésbé volt irritáló" - teszi hozzá Dr. Bhanusali.
Bár Dr. Bhanusali nem látott bizonyítékot arra az elképzelésre, hogy a rozmaringolaj vastagítja a hajat, ez nem jelenti azt, hogy nem lehet, mondja. "Mint mindenhez, több tanulmányra van szükségünk, hogy megvizsgáljuk a lehetséges előnyöket, és jobban kiküszöböljük a jelenlegi előnyöket" - jegyzi meg. "Mindig azt mondom a pácienseimnek, hogy az első vizsgálatok azt mondják, hogy ezek az összetevők segíthetnek, de a specifikus a koncentrációt, az alkalmazás módját, a gyakoriságot és egyebeket anekdotikusan határozzák meg az idő múlásával vagy a további lépésekkel tanulmányok."
Milyen hajtípusra a legjobb a rozmaringolaj?
Jó hírek: A rozmaringolaj minden hajtípusra használható. Ha van érzékeny bőrre – és így az érzékeny fejbőr – mindig fennáll az irritáció lehetősége, mint minden növényi olaj esetében. "Ez elkerülhető, ha a rozmaringolajat a hordozó olaj mint az argán vagy a jojoba” – mondja Dr. Bhanusali. A rozmaringolaj nem használható terhesség alatt a helyi felhasználási esetekre vonatkozó tanulmányok hiánya miatt – tanácsolja Aral. "Mint minden gyógynövény-kiegészítő esetében, amelyekről ismert, hogy gyógyászati előnyökkel járnak, a fogyasztóknak konzultálniuk kell orvosukkal és bőrgyógyászukkal a használat megkezdése előtt" - mondja.
Olena MyhaylovaGetty Images
Kenhetek rozmaringolajat közvetlenül a hajamra?
Nem, valószínűleg nem akarja közvetlenül felvinni a rozmaring illóolajat a hajára vagy a fejbőrére. "A bőr vagy a fejbőr túlérzékenységének elkerülése érdekében koncentrált illóolajat, például rozmaringolajat kell használni. könnyebb hordozóolajjal keverve, mint az argán, édes mandula vagy jojoba olaj ahelyett, hogy közvetlenül a hajára és a fejbőrére kenné fel" - ajánlja Reslan.
A barkácsoláshoz azt javasolja, hogy keverjen össze néhány csepp rozmaringolajat a választott hordozóolajjal és masszírozza a fejbőrbe 20 perccel zuhanyozás előtt, hogy élénkítse és táplálja a bőrt. Vagy próbálja meg belekeverni a sajátjába samponos üveg a tisztító és az antioxidáns hatás fokozása érdekében” – teszi hozzá Reslan. Vásárolhat rozmaringolaj alapú hajtermékeket is, amelyeket előre összekevert hordozóolajokkal.
Ami a használat legjobb gyakoriságát illeti az eredmények megtekintéséhez: „Kezdje az alkalmazással hetente néhányszor majd értékelje és szükség szerint növelje" - mondja Dr. Bhanusali. A kutatások szerint a hajnövekedés esetén akár hat hónapig is eltarthat az eredmények megtekintéséhez.
A legjobb rozmaringolajos hajtermékek, amelyeket érdemes kipróbálni:
Rozmaring olajos fejbőr szérum
Fejbőr szérum
$25.00
Dr. Bhanusali szereti ezt a szérumot segít megnyugtatni a fejbőrt. "Borsmenta-, rozmaring- és levendulaolajjal van összeállítva, amelyek megnyugtatnak és élénkítenek" - mondja.
Rozmaring hajolaj
Rozmaring kondicionáló hajolaj
$17.47
"Ez egy nagyszerű tápláló és kondicionáló hajolaj a legtöbb hajtípusra működik, különösen a rendkívül száraz és sérült hajra"- mondja Dr. Bhanusali. Azt javasolja, hogy dörzsölje be a fejbőrbe hidratáló kezelésként.
Rozmaring illóolaj
Rozmaring illóolaj
23,95 USD (20% kedvezmény)
Több mint 65 000 vélemény alapján ez a Handcraft Blends illóolaj a legjobb értékelést kapta az Amazonon és 100% tiszta rozmaringolajat tartalmaz, semmi mást. Használható egyedül (bizonyos célokra), más illóolajokkal vagy hordozóolajokkal keverve.
Rozmaringos hajmaszk
Teafaolajos és rozmaringos haj- és fejbőrápoló maszk
$8.42
Ez a legkeresettebb kezelés a Hask-tól ötvözi a tisztító teafaolajat nyugtató rozmaringolajjal to kezelni és gyógyítani.
Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítse a felhasználókat e-mail címük megadásában. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a piano.io oldalon.