2022 legjobb fitnesz díja
Danielle Daly
Itt az ideje, hogy több WFH-t szerezzen – otthoni edzéseket! - a naptárban. Könnyebb biztonságos és hatékony teret teremteni otthonában, mivel a Good Housekeeping Institute megbízható szakemberei mindent megadnak, amire szüksége van. otthoni edzőterem. Még ha azt tervezi is, hogy visszatér az egészségklubba, szakértői tippjeink és tippjeink felkészítik Önt a 2022-es csúcsformához. Az alábbi válogatás mindenki számára kínál valamit, akár egy új, 2022-es cél elérésében, akár egy meglévő edzési rendszer megszilárdításában, vagy néhány új, nagyszabású felszerelési választásban való előrelépésben.
A Good Housekeeping Institute Fitness Awards második éves díja bizonyítja, hogy ez a termékkategória, akárcsak bármelyik általunk lefedett termék, egyre jobb és jobb. A legújabb tesztelése futócipő, például párnázott sarkukkal és könnyű dizájnjukkal szakértőink nem tudtak mást tenni, mint felidézni az elmúlt évtizedek vaskos, lapos talpú elődjeit. Vagy fontolja meg az interaktív lehetőséget
fitnesz alkalmazások, amelyek csak nemrégiben törtek be a színre, de máris átalakították az otthoni edzésünket. Ugyanúgy, ahogy sok ember hosszabb, egészségesebb életet él, a fitneszgépek is folyamatosan fejlődnek, gyakran olyan fejlett technológiával, amely valós időben személyre szabott visszajelzést ad a felhasználóknak.Ez nem azt jelenti, hogy minden új felszerelés, amely piacra kerül, helyet érdemel az edzéstervben. És persze a személyes fitnesz nem egy mindenki számára megfelelő kategória. Ám ahogy arra törekszik, hogy 2022-ben új magasságokba emelje egészségét, szakértőink szerint ez az a felszerelés, amely a legnagyobb emelést nyújtja Önnek.
Hogyan teszteltük
A GH éves Fitness Awards díjátadójának részeként termékprofijaink és fogyasztói tesztelőink a legújabb felszereléseket alkalmazzák, hogy megtalálják a legjobbak legjobbjait. A Jó Háztartási Intézet számos termék- és wellness-szakértővel rendelkezik, beleértve a házon belüli regisztrált dietetikusokat, okleveles személyi edzőket és oktatókat, rostkutatókat, gépészmérnököket és még sok mást. Amikor megvizsgáljuk a fitnesz- és táplálkozási cikkeket, átfogóan megvizsgáljuk őket. Meg kell valósítaniuk a céljukat, de értelmet is kell adniuk olvasóink mozgalmas életében. Arra törekszünk, hogy olyan termékeket szállítsunk, amelyek jól teljesítenek, ugyanakkor vonzóak és örömet okoznak a felhasználónak. Ebből a célból díjátadó programunkhoz fogyasztói tesztelők támogatását is igénybe vettük, akik segítenek felmérni, mennyire egyszerű a termékek beállítása és használata, és javítanak-e az életükön. Miután több mint száz termékkel és több ezer összegyűjtött adatponttal találkoztunk, magabiztosnak érezzük magunkat ez a lista tartalmazza a megfelelő eszközöket és tanácsokat, hogy boldogan és boldogan végigvigye a 2022-es edzéseket. hatékonyan.
Ismerje meg szakértőinket
Birnur Aral, Ph.D.
Dan DiClerico
Rachel Rothman
Emma Seymour
Lexie Sachs
Dr. Metzl
Olivia Lipski
Stefani Sassos
Maradj kapcsolatban
A legnépszerűbb fitnesz-alkalmazások
WRKOUT
Tudj meg többet
WRKOUT prémium személyi edzést biztosít közvetlenül otthon, nincs szükség fizikai kontaktusra. Egyszerűen kereshet és szűrhet az edzők között, hogy megtalálja az Ön fitneszstílusának megfelelőt, és ha készen áll egy videós foglalkozásra, nem kell mást tennie, mint csatlakoznia a webhely portálján keresztül.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők áradoztak a kezdeti konzultációról, amely során az edzéscéljaikkal és preferenciáikkal kompatibilis edzővel párosították őket. Az edzőkkel folytatott személyes videoülések élő, személyre szabott visszajelzést kínáltak a fitnesztechnika fejlesztése érdekében. Amikor az egyik tesztelőnk megemlítette, hogy javítani akar a futballra való alkalmasságán, egy edzővel találkozott, aki korábban a Division One futballista volt az egyetemen.
Beachbody on Demand
Tudj meg többet
Beachbody On Demand színvonalas oktatók által vezetett mozgalmas órákkal és programokkal nyűgözött le bennünket. Új prémium platformja élő tevékenységeket kínál a kihívásokkal teli edzőtáboroktól a Pilatesig, valamint rengeteg táplálkozási tippet. Ingyenes személyi edzőtől is kaphat támogatást, a csoportos hozzáférés pedig közösséget biztosít, jó motivációt találni – és inspirálni másokat!
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők különösen élvezték az élőben közvetített Bod-cast energiáját edzés közben, valamint a különféle igény szerinti órákat. Ez magában foglalja a magot, a kardiót, a meditációt és egyebeket. Az egyik felhasználó azt mondta, hogy szeretik "az oktatókat, a gyors tempójú edzéseket és azt, hogy milyen egyszerű a gyakorlatok módosítása".
Peloton
Tudj meg többet
A Peloton Az alkalmazás nem csak azoknak szól, akiknek a márka kerékpárja vagy futópadja van. Az alkalmazás végtelennek tűnő óralehetőségeket kínál, beleértve a kerékpározást és a futást, a jógát, a HIIT-et, az erősítő edzést, a nyújtást és még sok mást. A coaching kínálata is meglehetősen sokrétű, így bármilyen hangulatban és céljai is vannak aznap, a Pelotonnak megfelelő oktatója van, hogy találkozzon veled, ahol éppen van.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők szerették a változatos edzéskategóriákat, az órák időtartamát, a motivációs trénereket és az alkalmazás által biztosított általános közösségi érzést. Az egyik tesztelő ezt mondta nekünk: "Gyorsan és egyszerűen megtalálhatta, hogy milyen típusú órát szeretne, és ameddig csak szeretné. Nagyon lenyűgözött a választás!"
WW Digital 360 (D360)
Tudj meg többet
Kövesse nyomon étkezéseit, személyes pontjait és napi tevékenységeit, valamint hangolódjon fel az élő coaching-ülésekre, podcastokra és egyéb motivációs tartalmakra az oldalon. WW kb. Az előfizetés részeként az Obé Fitnessen keresztül szórakoztató edzések érhetők el, az okosórával vagy fitneszkövetővel való szinkronizálás pedig zökkenőmentes.
Laboratóriumi eredmények: Bár egyesek számára a kezelőfelület elsöprőnek tűnhet, a tesztelők szerették a kínált kiváló minőségű tartalmakat és erőforrásokat. Egy tesztelő ezt mondta nekünk: "Könnyen használhatónak találtam, és szeretem, hogy nemcsak az étkezésemet, hanem a tevékenységemet és az alvásomat is nyomon követhetem! Ez az alkalmazás szórakoztatóvá teszi a követést, és örülök, hogy „győzelmet” látok az egészséges szokások nyomon követésében!”
Fitbit Premium
Tudj meg többet
A Fitbit Premium Az alkalmazás videoedzésekhez való hozzáférést biztosít számos platformról, például magáról a Fitbitről, a LES MILLS-ről, a Daily Burn-ről, az Obé Fitness-ről és még sok másról. A Premium egyedi jellemzői közé tartozik a receptek inspirációja, a fejlett alváselemzés és az éber figyelem, amelyek segítenek a pihenésben. Érdemes frissíteni Fitbit nyomkövetőjére vagy okosórájára.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelőknek tetszett az alkalmazás megjelenése és hangulata, és gyorsan megtalálták a keresett edzésprogramot. Egy tesztelő azt állította, hogy tetszett nekik, hogy "minden egy alkalmazásban van: ételkövetés, edzésórák, lépésszámláló. Könnyen elérhetővé tette és mindent egy helyen tarthat."
Nike Training Club
Tudj meg többet
A legtöbb fitneszalkalmazás testsúlyosztályokat kínál, beleértve a Nike Training Club-ot, ami egy fillérbe sem kerül! Nike-é Az alkalmazás mindenki számára kínál edzést, a gyors alapgyakorlatoktól a jógaáramláson át az erősítő edzésig. Az alkalmazás emellett exkluzív hozzáférést biztosít a legújabb Nike árukhoz, a cipőktől a ruházatig, gyakran különleges ajánlatokkal.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők könnyen használhatónak találták a felületet, és tetszett, hogy edzéstípus, izomcsoport vagy felszerelés szerint kereshettek és szűrhettek. Egy tesztelő megjegyezte, hogy "ez a szolgáltatás nagyon könnyen használható, és tökéletes egy gyors otthoni edzéshez. Megteheti felszereléssel vagy anélkül is, így nagyszerűen használható, bárhol is van."
Sweat Factor
Tudj meg többet
Sweat Factor edzések széles skáláját kínálja, beleértve a HIIT köröket, alacsony ütéseket, erőt, súlyzókat és kettlebelleket az egyedi programok és kihívások között. Még egy összeállított ütemterv is rendelkezésre áll, amelyet a hét minden napján követhet, hogy lépést tartson fitneszrutinjával, valamint ingyenes edzésekkel.
Laboratóriumi eredmények: Szakértőinknek tetszett az edzés hossza, valamint az edző és az óratípus szerinti szűrés, a tesztelők pedig áradoztak az elérhető edzésprogramok sokszínűségéről. Ahogy egy tesztelő elmondta nekünk: "Minden szintű sportoló számára van valami."
Core a Hyperice-től
Tudj meg többet
Tesztelőinknek tetszett Core a Hyperice-től, egy meditációs alkalmazás kézi eszközzel, amely finoman vibrál, hogy összpontosítsa a figyelmet és irányítja a légzést. Az alkalmazásból kiválaszthatja, hogy melyik meditációhoz szeretne csatlakozni, akár alvás, szorongás vagy stressz esetén.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők nagyra értékelték a Core természetes fa kialakítását, amely nemcsak gyönyörűen néz ki, hanem EKG-bioszenzorokat is tartalmaz a fejlődés mérésére. Megnyugtatónak és tanulságosnak találták a rezgéseket.
A legjobb nagy felszerelés
Mega Cardio gépek
Mindenki számára barátságos futópad
7.0 futópad
$1,598.00
A futópad jó azoknak, akik még nem sportolnak. "Könnyen használható, különösen, ha az alapvető gyaloglással kezdi" - mondja Vanessa Kercher, az ACSM-tanúsítvánnyal rendelkező gyakorlatpszichológus és az Indiana Egyetem klinikai adjunktusa.
Laboratóriumi eredmények: A Horizon Fitness A futópad nagyszerű érték, és a futók Bluetooth-on keresztül párosíthatják a választott edzéssel.
Előkelő Boutique futópad
Futófelület
$2,795.00
Oka van annak, hogy ilyen sokan vannak Peloton hűségesek – a program csúcsminőségű oktatást kínál kompakt, minőségi kialakításban.
Laboratóriumi eredmények: Csapatunk nagyra értékelte, hogy a márka új biztonsági funkciókat, például négy számjegyű zárat tartalmaz. A tesztelők szerették az intuitív sebesség- és dőlésszög-szabályozó gombokat, valamint a csaknem 24 hüvelykes HD érintőképernyő által kínált zökkenőmentes élményt.
Minőségi összecsukható futópad
TF30 XIR konzollal
$4,599.00
Ezen az 55"-os öv Mátrix Az összecsukható futópad ideális otthoni sétálók és futók számára egyaránt. Integrálva van az iFit szolgáltatással, így elérheti a hihetetlen élő és rögzített, edző által vezetett tartalmakat.
Laboratóriumi eredmények: Mérnökeink felfigyeltek a keret és az öv masszív felépítésére, tesztelőink pedig a 16"-es, szórakoztató jellegű képernyőt kedvelték.
Kereskedelmi minőségű intelligens kerékpár
EX-7s Smart Connect fitneszkerékpár
$1,999.99
Az elhivatott lovaglás szerelmesei számára készült ez a kereskedelmi kategóriás felszerelés egy forgatható 22"-es érintőképernyővel, amely átfordítható kerékpáron kívüli edzéshez.
Laboratóriumi eredmények: Elemzőink nagyra értékelték a lenyűgöző építési minőséget, és az egyik tesztelő azt mondta: "Kisszerű, könnyen használható és rendkívül csendes. Ideális lakáslakóknak, de nyilvánvalóan bármilyen otthonba kiváló."
Value Upright Smart Bike
AI okos szobakerékpár
$599.99
Ez a pénztárcabarát okoskerékpár népszerű kerékpáros alkalmazásokkal párosul, és automatikus ellenállási képességekkel rendelkezik.
Laboratóriumi eredmények: Tesztelőink azt találták, hogy a kerékpár automatikusan és intelligensen be tudja állítani az ellenállást a csatlakoztatott szoftveren keresztül, és elég kényelmes volt.
A legjobb nagy felszerelés
Speciális erősítő edzés
Teljes test tonizálás
Otthoni edzőterem
$2,995.00
Tonális Kompakt formában teljes edzőtermet biztosít, és akár 200 fontig is képes ellenállni. A motiváló edzők élő vagy igény szerinti erősítő edzéseinek robusztus könyvtárát tartalmazza.
Laboratóriumi eredmények: Technológusainkat lenyűgözte a digitális interfész intuitív jellege, mérnökeinket pedig a súlyok mágnesek és elektromosság segítségével változtatható képességei.
Minden az egyben edzéstükör
Vault: Teljes
$2,999.00
A nagyfelszerelések kategória legújabb belépője, a futurisztikus tükrök teljes edzőtermi élményt nyújtanak kompakt formában. A NordicTrack Vault kész’s Az iFIT integráció révén több ezer edzéshez férhet hozzá világszínvonalú edzőktől.
Laboratóriumi eredmények: Profiink különösen kedvelték ezt a NordicTrack-et, beépített tárolórekeszével, hogy a berendezéseket rendben tartsák, és az intuitív érintőképernyővel az igény szerinti programozást.
Teljesen Awesome Rower
Evező gép
$2,095.00
Alacsony hatású teljes testedzést szeretne? Ne keressen tovább Hyrdrow. "Az evezés a fő izomcsoportok körülbelül 80%-át igénybe veszi" - mondja Tony Maloney, az ACSM-tanúsítvánnyal rendelkező edző és vezetőedző az Orangetheory Fitness Noblesville-ben, IN.
Laboratóriumi eredmények: A szakértők kedvelték a könnyen összecsukható tárolót (Upright Storage Kittel, 80 dollár) és a szilárd technológiát. Sok virtuális edzés festői pompája is lenyűgözte őket. Ráadásul kevés karbantartást igényel.
Elegáns vízhajtású evezős
CityRow Go Max
$1,995.00
Azok számára, akik egy gyönyörű, fából készült evezőst keresnek, amely ellenáll a víznek, CityRow egyedi evezős szállít.
Laboratóriumi eredmények: A hetente több száz új órával, köztük több tucat élővel is, az otthoni evezősök hozzáférhettek a kívánatos tartalmakhoz egy energizáló, funkcionális edzéshez. A tesztelők megjegyezték, mennyire szerették a változatos edzéseket, élvezték mind a nagy intenzitású izzadást az evezősön, mind a felszerelésről való keresztedzést jóga-, mobil- és nyújtóórákkal.
Kompakt értékreformáló
Metro IQ Reformer
$1,995.00
Kiváló minőségű, mégis megfizethető gép, a Metro IQ A reformer zökkenőmentes fuvarozást tesz lehetővé otthona kényelmében. Kétállású válltámasza levehető a könnyű tárolás érdekében.
Laboratóriumi eredmények: Rothman, okleveles Pilates oktató és gépészmérnök megjegyezte, hogy imádta, hogy a reformer pillanatok alatt felállítható és minimálisan tárolható az ágya alatt! A Metro IQ függőlegesen is tárolható.
Interaktív boxedző
FightCamp személyes
$999.00
A boksz egy hihetetlen edzés, segít javítani az egyensúlyt és az erőt. FightCamp ötvözi az élvonalbeli technológiát a szakértők által vezetett képzéssel a nyomon követés és a fejlesztés érdekében box edzések.
Laboratóriumi eredmények: Sassos szereti, hogy "a boksz egy hihetetlen edzés, amely növeli az állóképességet és felépíti a teljes testet ereje." Számos platformon szerzett tapasztalata alapján megjegyzi, milyen minőséget kínál ez a programozás rendszer.
All-in-One Strength Trainer
Erőgép
$1,750.00
Egy evezős, egy reformer és más erőedző elemek kombinálása ebben a sokoldalú gépben többfunkciós megoldást tesz lehetővé. A szokás MEGVILÁGÍTOTT Az (Low Impact Training) edzések célja, hogy bárkit megerősítsen, függetlenül az edzettségi háttértől vagy a céltól.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők észrevették, hogy a kiváló teljesítménynek köszönhetően képes volt teljesíteni bármilyen fitneszcéljukat is testreszabható élmény, az evezéstől a kardióig, barre, erősítő edzésig, fizikoterápiáig, Pilates és több. Az egyik okleveles evezős oktató azt mondta, hogy „Tartós, hatékony és hatékony, és nagyszerűen érzi magát és jól néz ki!”
Ultimate Small Gear
Következő szintű alakformáló eszközök
A legeredetibb edzés
Slide Board
$229.99
Teljesen új irányba szeretnéd vinni fitneszrutinodat? A Brrrn Slide Board, amely az alacsony hatású, oldalirányú mozgásokra helyezi a hangsúlyt, érdemes megfontolni. A csúszódeszkás edzést a profi sportolók évtizedek óta használják (olimpiai bajnok gyorskorcsolyázó Apolo Ohno a Brrrn befektetője és stratégiai partnere), de most a koncepciót célozzák meg fogyasztók. Miután beállította a fórumot, a havi 15 dolláros all-access előfizetés lehetővé teszi, hogy több száz osztály közül válasszon 10 kategóriában, a bootcamptől a nagy intenzitású „brrrnout”-ig. Érzem!
Laboratóriumi eredmények. A Brrrn tábla egyedisége nagy vonzerőt jelentett tesztelőink számára, bár néhányan bevallották, hogy tanulási görbéjük van. „Remek módja annak, hogy változatossá tegyem a normál edzéseimet” – jegyezte meg az egyik. Mások a tábla hatékonyságáról beszéltek („Mindössze 20 perc után úgy éreztem, hogy egy órát edzettem”), valamint arról, hogy milyen csendes volt – jó, ha vannak lent szomszédok. A Brrrn másik előnye az egyszerű tárolás.
A legjobb helytakarékos súlyzó
SelectTech 2080 súlyzó hajrúddal
$599.00
Az otthoni erősítő edzés gyakran kisebb súlyzókra korlátozódik, mint például a súlyzók és kettlebellek. Ezek nagyszerű kiindulási pontok, de ha egy fokozatot szeretnél növelni az erőnléted, akkor a súlyzó kulcsfontosságú. Ezért szeretjük a Bowflex SelectTech 2080 súlyzó hajrúddal. Láttuk, hogy a „kattintásos súly” a súlyzóknál tiszteleg, de ez újabb a súlyzóknál. Ebben az esetben 20, 30, 40, 50, 60, 70 vagy 80 font közül választhat, amelyeket a választótárcsa egyszerű elforgatásával állíthat be. Ez az erősítő munka széles skáláját teszi lehetővé, beleértve a göndörítést, a préselést és az elülső fogasléc kitöréseit.
Laboratóriumi eredmények. Ami a beállítást illeti, tesztelőink megjegyezték, hogy a szállítódobozból egy medve jutott be a házba, és az összeszerelés körülbelül egy órát vett igénybe. De amint a Bowflex beindult, a felhasználók nagyon elégedettek voltak a tapasztalattal, és az egyik 5 csillagos értékelés szerint a berendezés „kompakt és nagyon hasznos különféle edzésekhez”.
A legjobb tömörítés alapú helyreállítás
RecoveryAir
$699.00
A kompressziós terápia évtizedek óta létezik különféle duzzanatok kezelésére. A közelmúltban a fitnesz-szakemberek felkarolták, hogy segítsék az izmok helyreállítását és a fájdalom csökkentését. A RecoveryAir A pneumatikus kompressziós rendszer egyszerű: egyszerűen cipzározza fel a kompressziós csizmát, állítsa be a pneumatikus eszközt a kívánt időre és nyomásszintre, majd dőljön hátra és lazítson. A rendszer egy „valódi negatív gradienst” használ, ahol a nyomás a végtagon felfelé halad a lábfejtől a szívig, átfedő kamrákban a maximális keringés érdekében.
Laboratóriumi eredmények. A tesztelők a terápia és a masszázs közötti élményt a nyomás intenzitásától függően írták le. Ahogy az egyik megjegyezte, alacsony nyomású beállításoknál „a foglalkozások nagyon élvezetes stresszoldó hatást jelentettek az edzés végén. nap." Egy másik azt mondta nekünk, hogy ő és férje, egy profi sportoló, mindketten használták a csizmát, és azonnaliak lettek megtérít. „A RecoveryAir azt teszi nekünk otthonunkban, amit korábban csak szakember fizetésével kaphattunk meg” – mondta.
A legjobb ütőhangszereken alapuló helyreállítás
Hypervolt GO
$159.99
Ha valaha is jól verte és dübörgött egy masszázs közben, akkor eszébe jut az ütős terápiás hangszerek, mint a Hypervolt Go. Az edzés előtti és utáni használatra tervezett kézi eszköz felgyorsítja az izmok felmelegedését és felépülését a vérkeringés, az izomhőmérséklet és a szövetek rugalmasságának növelésével. A sérülések megelőzése és a teljesítmény javítása mellett a 3 sebességes Hypervolt Go segíthet a mindennapi stressz és feszültség oldásában. Könnyen magával is viheti, mindössze 1,5 font súlyú és 5,5 x 5,5 x 2 hüvelyk méretű.
Laboratóriumi eredmények. – Imádom ezt a dolgot! áradozott az egyik tesztelőnk. "Olyan jó érzés, amikor edzés után fáj." Mások nagyra értékelték a csendes motort és a sima ergonómiát, beleértve azt is, hogy a Hypervolt Go könnyen kezelhető és sebességbe kapcsolható.
Virtuális kedvenc
Virtuális valóság képzés
$29.00
Elgondolkodott már azon, milyen az ütődobozban állni, és lebámulni egy 103 mérföld/órás gyorslabdára? Val vel NYERJ A valóságot, a Virtual Reality (VR) baseball- és softball-edzési élményt, ezt megteheti. Az Oculus VR fejhallgatóhoz tervezett WIN Reality azon játékosok számára készült, akik szeretnének javítani a pályán. felismerés, mint az a képesség, hogy meg tudjuk különböztetni a görbe golyó mozgását a töredezett ujjak mozgásától gyorslabda. Az ütőgyakorlat-szimulációk során a felhasználók valós időben kapnak visszajelzést, így tudják, ha elkésnek a pályáról, vagy labdákat kergetnek ki a ütési zónából.
Laboratóriumi eredmények. Természetesen ez egy valódi játék gamifikációja, de tesztelőink bejutottak a WIN élménybe. Természetesen semmi sem hasonlítható az élő dobás félelemfaktorához, és az egyik egyetemi labdát játszó tesztelőnk elismerte, hogy A WIN-en való kapcsolatfelvétel „sokkal, de sokkal könnyebb volt”. A pályafelismerő gyakorlatokat azonban nagyon hasznosnak találta, az általános tapasztalatokat pedig nagyon jónak találta megnyerő.
A leginnovatívabb mini-stabilitási labda
Gyakorló labda
$59.99
A 2017-es indulása óta a P.volve folyamatosan követőinek számát vonzza a módszeréhez, amely alacsony hatású edzéseken alapul, amelyek tonizálják, formálják és erősítik. Kedvenc kiegészítőnk a p.ball, egy felfújt gumilabda, amely a lábak között ül, ahol a belső és külső combokat, a hasizmokat, a farizmokat és a medencefenék izmait célozza meg. A gyakorlatok mind kompaktak, így a labdás edzések tökéletesek lakásokba, hálószobákba és más kis terekbe.
Laboratóriumi eredmények. A p.ball-t különösen azok a tesztelők dicsérték, akik már ismerték és kedvelték a p.volve módszert. Ahogy az egyik fogalmazott: „A labda egy nagyszerű felszerelés, amely megfelelő ellenállással megkönnyíti az élményt.” Mások megjegyezte, hogy a p.ball pántjai segítettek a helyén maradni, ellentétben más stabilitási labdákkal, amelyek elcsúszhatnak, különösen síkos, izzadt állapotban bőr.
A legjobb bokszkesztyűk
Bokszkesztyű
$100.00
A boksz és a kickbox a kardio-alapú edzésórák körüli őrület részévé vált. A valódi bokszkesztyű viselése egy módja annak, hogy az élmény valódi maradjon. Society Nine’s Bia bokszkesztyű Lady sparresre való tekintettel készült, keskeny, sekély szabással, amely megakadályozza a kisebb kezek lebegését. Az alacsony profilú tépőzár nem akad fel a nagy teljesítményű ruházaton, a szellőző hálós tenyér pedig segít a száradásban.
Laboratóriumi eredmények. A kesztyűk minden ütést elértek a gyűrűben tapasztalt tesztelőink számára. Ahogy az egyik megjegyezte: „Féltem, hogy a kesztyű nem fog jól illeszkedni, mert milyen kicsi a kezem (a múltban állandó probléma volt), de tökéletesek voltak!” A miénk A szakértők dicsérték a Bia könnyű kialakítását, amely lehetővé teszi számukra, hogy intenzív edzéseket végezzenek, és megerősítették, hogy a szellőzés segített a kiszáradásban és az izzadságban. megelőzés.
A legsokoldalúbb edzéseszköz
Többfunkciós Pilates edzőrendszer
$349.00
Mint egy habhenger és egy ellenállásgép keresztezése, MOTR egy kompakt edzőeszköz, amely különféle gyakorlatokat tesz lehetővé. Nem meglepő, hogy egy Pilates oktató fejlesztette ki, mivel a Pilates reformer elemeit tartalmazza, amely a mobilitás, az erő, a kontroll és az egyensúly maximalizálására használt gép. De míg a reformerek több ezer dollárba kerülnek, és a hálószoba felét is elfoglalják, a MOTR viszonylag megfizethető, és használaton kívül becsúszik az ágy alá.
Laboratóriumi eredmények. A sokoldalúság óriási eladási pont volt tesztelőink számára. „Olyan, mintha egy egész edzőterem lenne a lakásomban” – áradozott az egyik tesztelő. Másoknak tetszett a kompakt kialakítás, és megjegyezték, hogy a MOTR könnyen tárolható egy feltekert jógaszőnyeg mellett.
A legjobb kardió-erő kombó
Smartbar súlykészlet
$429.00
A kardió és az erősítő edzés pozitív hatást fejt ki a Les Mills egyedülálló súlyrendszerében, amely az igény szerinti, otthoni fitnesz egyik leginnovatívabb márkája. A Intelligens rúd és súlykészlet nagy ismétlésszámú edzésekre készült, és számos gyors tempójú edzés érhető el a 15 dolláros havi előfizetésen keresztül. A rúd ergonómiája, beleértve a forgó szárvégeket is, úgy van kialakítva, hogy minimalizálja a túl sok ismétlődő mozgásból eredő sérülések kockázatát.
Laboratóriumi eredmények. Tesztelőink dicsérték a Smart Bar könnyű összeszerelését és általános egyszerűségét. „Nagyszerű kezdősúlykészlet azoknak, akik otthoni edzőtermüket szeretnék felépíteni” – mondta az egyik. Szakértőinknek is tetszett az a teljes testet átfogó edzés, amely egy ilyen kompakt felszereléssel lehetséges
Világszínvonalú edzőcipők
Azta! Sétáló tornacipő
Energize Sneakers
$49.84
Nem számít, milyen tempót választasz, RykaA rugalmas cipők orránál habszivacs párna van, amely segít a gyorsításban, és extra párnázást biztosít a sarokban az ütéselnyelés érdekében.
Laboratóriumi eredmények: Legyen szó hatalmi sétáról vagy ügyintézésről, tesztelőink megállapították, hogy ezek mennyire könnyűek és légáteresztőek. A tesztelők azt is értékelték, hogy már az első viselettől fogva kényelmesek voltak.
Szuper futócipők
Szellem 14
$139.95
Ez a szeretett Brooks Az opciót a sebességre tervezték, puha párnázással, amely csökkenti az ütközés érzését, amikor a láb a talajhoz ér.
Laboratóriumi eredmények: A GH értékelői futópadon és szabadtéri futásokon viselték őket, és arról számoltak be, hogy kényelmesek és támogatóak. Az egyik azt áradozta, hogy nem is érzi a járdát a lába alatt. Szakértőink kedvelik a márka elkötelezettségét a fenntarthatóság iránt.
Sokoldalú oktatók
Nano X1 edzőcipő
$99.97
Alul párnázott talppal, felül rugalmas kötéssel és extra stabilitással a sarok körül, ReebokA cipők ideálisak a több irányú gyors mozgáshoz.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők szerették viselni ezeket az erőnléti és intervallum edzések során, mondván, hogy nagy intenzitású edzés közben megtámasztották a bokájukat – és imádták, hogy milyen stílusosak.
Távolsági vezetők
Nike ZoomX Invincible Run Flyknit
$180.00
Ennyi év után is innováció, ez az új Nike A cipő a maximális lengéscsillapítást egy légáteresztő felsőrésszel ötvözi azoknak a futóknak, akik szeretnek sok kilométert megtenni.
Laboratóriumi eredmények: Tesztelőink áradoztak a Flyknits „pattogó” érzéséről. Az egyik olyan messzire ment, hogy azt mondta, hogy a szabás olyan kényelmes volt – még kemény felületeken is –, hogy néha elfelejti, hogy cipőt visel.
Párnázott hordozók
Clifton 8
$130.00
Ez a semleges cipő azoknak a futóknak készült, akiknek fontos a kényelem és a párnázás, és nem feltétlenül nyerik meg a versenyt. Hoka a népszerű Clifton 8-as sorozat legújabb innovációja.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők dicsérték a párnázást és a támogatást, valamint a Hoka sokoldalúságát. Az egyik még azt is megjegyezte, mennyire tetszett neki, hogy különféle felületeken hordhatja őket.
Helyreállító csúszóbetétek
Feléleszt
$70.00
A „helyreállító lábbelik” körüli új trend része, ebből a verzióból Kane Az izomápolást és az izomgyógyítást szem előtt tartva tervezték, a szilárd alátámasztást bőséges párnázással kombinálva.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelőket lenyűgözte a kényelem és a terápiás hatás. Az egyik értékelő még a maraton lefutása utáni napon viselte őket, és azt mondta, nem kell attól tartania, hogy másnap viselése közben megfájdul a lába.
Ötletes talpbetét
Teljesítményméret, hogy illeszkedjen a futóbetéthez
$43.00
Az ortopédiáról legismertebb márka a nagy teljesítményű kategóriában is érezteti hatását, ahogy ezekkel Dr. Scholl kifejezetten futóknak tervezett talpbetét.
Laboratóriumi eredmények: Tesztelőinktől a kivételes kényelem és illeszkedés volt a legfontosabb elismerés. „Kiegészítő támogatást adtak a lábam ívéhez futás és edzés közben” – jegyezte meg az egyik. Dr. Metzl hozzátette, hogy az állványra szerelhető talpbetétek kiváló értéket kínálnak, és azt mondta, „nincs sok bizonyíték arra, hogy a legtöbb betegnek szüksége van bármire, ami személyre szabott”.
Csodálatos Activewear
Leggings szobrászata
Yoga Luxe Dri-Fit leggings
$100.00
Bármilyen funkcionális és hízelgő is, a vajas-puha, enyhén összenyomó anyagból Nikeelvezeti az izzadságot, és veled nyúlik, mint egy második bőr. A magas derékrész és az átlátszatlan anyag bőséges fedést biztosít.
Laboratóriumi eredmények: Ez a stílus összességében magas pontszámokat ért el fogyasztói tesztelőinktől, akik azt mondták, hogy tökéletesen átölelte őket, könnyűnek érezték magukat mozgásuk során, és a sok izzadság ellenére szárazak maradtak.
Biztonságos sportmelltartó
Simone Sport Underwire melltartó
$68.00
WacoalAz alsó huzal megakadályozza a mozgást minden irányban, nem csak felfelé és lefelé, a melltartót pedig átgondoltan tervezték, hogy megakadályozza az irritációt. Ráadásul a széles pántok jó tartást biztosítanak a nagyobb pohárméretekhez.
Laboratóriumi eredmények: Textilelemzőinket lenyűgözte a tokozás, hogy elkerülje a pattogást, és tesztjeink során gyorsan elvezette a nedvességet, így még nagy hatású és intenzív edzéshez is viselheti.
Stay-Put zokni
FLITE XT Zero Tab
$19.99
Tele funkciókkal, SwiftwickAz intelligens dizájn szorosan illeszkedik a bokához és a sarkához. Gyorsan száradó anyaga és hátsó füle segít megelőzni a súrlódást és a hólyagokat.
Laboratóriumi eredmények: A tesztelők szerették viselni ezeket a zoknikat, mondván, hogy tökéletesen illeszkednek, és szárazak maradtak kilométereken át futva és gyalogolva. Nekik is tetszett, hogy egyáltalán nem csúsztak le, és többen mondták, hogy szeretnének még vásárolni.
Kimutathatatlan fehérnemű
Bikini
$12.00
Varrat nélküli alsónemű edzéshez, EBYA bikini kiválóan teljesített tesztjeink során. Ez a változat közepes magasságú elejét kínálja, keskeny oldalával, és tangában, rövidnadrágban és más stílusban is kapható, hogy megfeleljen az igényeknek.
Laboratóriumi eredmények: Ez a fehérnemű tökéletes pontszámot kapott a tesztelőktől a kényelem és a nem látható, mozgáskorlátozó vagy terjedelmes érzés miatt. Az egyik megjegyezte: „Kideríthetetlenek voltak. Elfelejtettem, hogy viselem őket. És meg sem mozdultak. Minden nap viselném ezeket."
Praktikus fejpánt
Epic All Terrain Tieback
$17.99
Ez a stílusos, mégis funkcionális fejpánt Futószalagok állítható, és úgy tervezték, hogy távol tartsa az izzadságot és a repülést az arcától. Könnyű és légáteresztő, könnyen elrejthető a tornazsákban.
Laboratóriumi eredmények: Tesztelőink egyöntetűen szerették viselni, mondván, a helyén maradt, és nem engedte ki a verejtéket a szemükből. Azt is elmondták nekünk, hogy sokkal jobban teljesít, mint a többi, általuk kipróbált fejpánt.
Súlytalan széldzseki
Női lopakodó dzseki
$90.00
Könnyű és csendes, Nathan's performance kabátja fedezetet nyújt a szabadtéri sétákhoz vagy futáshoz még szeles vagy ködös időben is. Ultra-hordozható, szállításhoz saját zsebébe is csomagolható.
Laboratóriumi eredmények:Értékelőink nagyra értékelték a kényelmet, az illeszkedést és a megjelenést. Azt mondták, tökéletes arra, hogy melegen tartsa őket anélkül, hogy túl meleg lenne, és egyetértettek abban, hogy néma, bármilyen bosszantó suhogás nélkül.
Wellness csodák
Személyre szabott fehérjepor
$10.00
Ha speciális étkezési igényei vannak, próbálja ki Jövedelmező, egy online kérdőívre adott válaszai alapján összeállított por. Minden személyre szabott fehérje formula 7 vagy kevesebb összetevőt tartalmaz. A sokféle ízesítési lehetőséggel ízlése szerint testreszabhatja fehérjeporát. A cég emellett folyamatos támogatást kínál egy regisztrált dietetikus csapattól, hogy segítsen elérni étrendi és fitnesz céljait.
Vanília Whey
$17.50
Bár mindig az élelem az aranystandard, néhány nap nehéz lehet kiegyensúlyozott étrendet enni, és kielégíteni a napi fehérjeszükségletet. A fehérjepor kiegyensúlyozott étkezésként vagy snackként szolgálhat, ha időhiányban szenved. Szakértőink szerették a finom ízt, az átlátszó címkét és a harmadik féltől származó tesztelést Gnarly Whey Grass-Fed Protein. Ez a fehérjepor tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, és edzés utáni fogyasztásra szolgál.
Glükóz monitor
$199.00
Sok a lárma az anyagcsere-tudatosságról, vagy arról, hogy az élelmiszer hogyan befolyásolja a vércukorszintet. Megnéztük Szintek, egy olyan alkalmazás, amely glükózmonitorral működik a vércukorszint valós idejű nyomon követésére, amely segíthet az egészséges táplálkozás fenntartásában. Az egyik tesztelő észrevette, hogy amikor gyümölcslevet ivott, megugrott a glükózszintje, de amikor egy kiegyensúlyozott falat almát evett sajttal, szintje stabil maradt. A pontszámok javíthatók alvással, diétával és testmozgással. Néhány felhasználó megjegyezte, hogy a testmozgás hogyan tartotta egészséges tartományban glükózszintjét, és motivációt adott a napi edzésre.
HydroJug
$19.99
72 oz súlyával szinte kielégítheti az egész napi hidratálási szükségletet a Good Housekeeping Institute profik egyik kedvenc vizes palackjával, a Hidrokancsó. Széles színválasztékban és hüvelymintázatban kapható, és tesztelőinknek tetszett, milyen könnyű ez a palack, és hogy mosogatógépben is mosható. Nagyszerű az irodába vagy edzőterembe vinni; a hordtáska megkönnyíti az utazást vagy a túrázást.
Takeya Actives szigetelt rozsdamentes acél vizespalack kifolyófedéllel, 24 oz, Arctic
$29.99
Ez Takeya A vizes palackot a Good Housekeeping szerkesztői kedvenc edzőtermi kelléknek tartják, mivel könnyen nyitható fedele, és képes hosszú ideig hidegen vagy melegen tartani a vizet. Tesztelőink imádták a könnyen hordozható fogantyút, a fedél körül és az alján található markolatokat, amelyek stabilitást biztosítanak. A széles száj lehetővé teszi a jégkockák egyszerű hozzáadását. Több színben és stílusban elérhető; Az egyetlen apró kellemetlenség, hogy nem mosogatógépben mosható.
Könnyű Standard Mouth Trail sorozat
$30.00
Ennél a rozsdamentes acélnál nem lehet könnyebbet kapni Hidrolombik palack, a legkönnyebb a Hydroflask 21 unciás palackjai közül. A tesztelők szerették, hogy tovább tartotta hidegen az italaikat, és hogy könnyű volt. Szerették a vékony kialakítást és azt is, hogy a legtöbb pohártartóban és hátizsákban elfért. Ha nem zavar a csak kézi mosás szempontja, akkor ez az új kedvenc tartozéka lehet.