7 legjobb almaecet felhasználása

1. Tisztítsa meg arcát.

Egy egyszerű, két összetevőből DIY toner, keverjük össze egy evőkanál almaecet két csésze vizet. Dab a megoldást rá az arcát egy vattával. Ez úgy működik, mint egy fanyar eltávolítani a baktériumokat és az elhalt hámsejteket, ami oda vezethet, hogy akne okozó építményMondja Mona Gohara, M. D., egyetemi klinikai bőrgyógyász professzora a Yale Egyetemen.

Rengeteg tonerek áll rendelkezésre, amely már tartalmazza a takarítás hatáskörét almaecet. A szépség rendező április Franzino, szereti az öt összetevő S. W. Basics Toner.

2. Távolítsuk el építmény és megakadályozza a korpásodást.

Korpásodás az építmény az elhalt sejtek elszaporodását élesztő a testünkben. Mert elpusztítja a baktériumokat, almaecet nagy DIY lehetőség megszüntetésére korpásodás, Gohara mondja. Ebben a szellemben, az almaecet segít eltávolítani a felesleges termék építmény, és a maradékot, hogy lehet kapaszkodott a szálakat, így nehéz és egészségtelen. Még jobb, hozzátéve, hogy a rutin hagyhatja a haj lágy és fényes.

Néhány alkalommal egy héten, masszázs almaecet és vizet a haját, mielőtt samponnal. Ha nem túl lelkes a szakadó ecetet rá a haját, Franzino javasolja próbál John Masters Herbal Cider hajöblítő.

3. Frissüljön fel a szervezetben.

Almaecet egy nagyszerű módja annak, hogy a természetben szagtalanítani lábad, hónalj vagy bárhol egy kicsit smellier, mint szeretné. Egy vatta, dörzsölje alatt a karok és a lábak mentén a (vagy hozzon létre egy áztató fürdő egy csésze almaecet és négy csésze meleg víz) a természetes dezodor. „A baktériumok termelnek teszi a kellemetlen szagokat,” magyarázza Gohara „és az almaecet elpusztítja a baktériumok.”

Ön is létrehozhat saját dezodor darabos: Szórja papírtörlő egy éjszakán át lezárt zacskóban almaecet. Ha egy csipetnyi, dörzsölje a törlőkendők a lábad, vagy hónalj. Ne aggódjon - az ecetes szaga eltűnik egyszer megszárad.

4. Ölj rossz lehelet.

Néhány a fogorvosok azt mondják hogy kiöblíti a száját egy alkatrész almaecet és két rész vízből egyperces segít fenntartani az egészséges száj és száműzni rossz lehelet. Gohara egyetért: „Mert rossz lehelet baktériumok okozta, almaecet lehet bejutni a szakadékok az íny és a fogak és megszünteti a rossz levegőt.”(Ez egy természetes alternatívája a over-the-counter szájvizek, de ügyeljen arra, hogy beszéljen a fogorvos, mielőtt egy új tisztító rend.)

5. Tisztázni köröm gomba.

Úgy hangzik, csúnya, de ez tényleg működik. Amikor Gohara van egy beteg, aki szenved a köröm gomba, gyakran azt javasolja, hogy tisztítsa meg a lábukat almaecet szappan néhány alkalommal egy héten. „Meg kell csinálni alatt egy évben,” mondja. „Megfelelő ápolás a köröm és tisztító szappannal, ez egy természetes módon megszabadulni néhány gomba.”

6. Makacs szemölcsök.

Szemölcsök egy vírus, és dörzsölve almaecet segít, hogy elmenjenek, mondja Janet Hill Prystowsky M. D. De figyelmeztet arra, hogy meg kell beszélni a bőrgyógyász, mielőtt gondozásában szemölcs magát arra az esetre, hogy szüksége van egy erősebb kezelés.

7. Tedd saláta egészségesebb.

Bár a kutatás nem másolatot néhány almaecet fogyás igények, jó nekedmondja Jaclyn London, M., R. D. C.D.N., Nutrition igazgatója a Good Housekeeping Intézet. Mint az alma, ez tele van antioxidánsokkal, béta-karotin, kalcium és kálium, így nyugodtan használja, hogy egy házi öntettel. „Ha ez segít többet eszik salátát, hogy a nagy,” mondja.

Míg egyesek szerint, hogy elfogyasztásával almaecet segíthet a vércukorszint, és lassítja az emésztést, London mondja, hogy egyeztessen kezelőorvosával. „Az információs kissé tömör, de gyakran gets kiragadott, Különösen akkor, ha egy cukorbeteg, aki igénybe veszi egy osztály a gyógyszerek, akkor lehet egy kicsit veszélyes,”mondja.