Mi nem azt akarom mondani, hogy egy anorexiás vagy bulimiás nő

Csütörtökön osztoztunk a szívszorító történet Rachael FarrokhEgy nő küzd az anorexia, aki kinyúlt az internet segítségét neki küzdelemben. Bár sok a válaszok ő kapott, mert létre, hogy most-vírus videó pozitívak voltak, megjegyzések, mint például: „ez szomorú emberek ez a magukat”, és»akkor csak meg kell enni«semmit, de állandósítani mítoszt anorexia, bulimia és más táplálkozási zavarok hogy mintegy 24 millió amerikai szenvedni valamitől.

Mondja a nő, mint Rachael egyszerűen „egészségesen táplálkozni” nem fog működni. Tudom, mert én küzdöttem a bulimia és az anorexia egy évtizede, vándor és a kezelést, míg végül talpra az én korai 20-as évek. És azt mondták az orvosok, hogy én lesz a következő egészségügyi következményei az egész életem. Míg a súlyom kanyarodott be egy egészségtelenül alacsony területén egy-két alkalommal, soha nem kapott, közel a jel, hogy Rachael van hit. Helyzete szörnyű, és szüksége van segítségre igaz, nem tapintatlan szavai tanácsot, hogy nem veszi figyelembe azt a tényt, hogy az anorexia egy

súlyos mentális betegség.

Az én tapasztalatom, sok ember úgy gondolja, ők segítenek a felajánlása „kemény szeretet”, de gyakran nem sokkal több kárt, mint hasznot. Ha valaki tudja, hogy küzd az anorexia vagy más táplálkozási rendellenesség, ezek a kifejezések akkor egyszerűen kell, hogy hagyja abba ezt mondta nekik.

1. "Csak egyél."

Mondom valakinek, anorexia, hogy „csak enni”, mint mondja valaki egy törött láb „csak gyalog.” Ez egyszerűen nem így működik. Anorexia teremt intenzív félelem az élelmiszer a pont, ahol az adott személy hajlandó elviselni a fizikai és érzelmi fájdalom elkerülése érdekében azt. Az utasítást, hogy valaki „csak enni” csupán azt mutatja, a szenvedőt, hogy ne vigyék rendellenesség komolyan, ami lehet, hogy érzi magát, még kevésbé, mint a gyógyító kezelést.

2. „Te jobban nézett ki korábban.”

Nem csak a táplálkozási rendellenességek gyakran vonja önkép torzítás, Ami azt jelenti, hogy valami más a tükörben, mint amikor mások látják őket, ez a fajta megjegyzés csak arra szolgál, hogy a szenvedő úgy érzi, még rosszabb róla (vagy) megjelenése. Míg az alacsony önbecsülés nem az egyetlen gyökere anorexia, romló akkor antagonizálhatják rendezetlen viselkedését.

3. „Te jobbak mint valaha most.”

Az érem másik oldala, vocalizing ez a megfigyelés megerősíti, hogy az adott személy rendezetlen viselkedés hatékony és pozitív.

4. „Vannak emberek éheznek a világon.”

Igen, vannak, de én személyesen garantálja, hogy az a személy, azt mondja, ez a már tudja. Ez a tudás nem tesz semmit, hogy támogassa a személy küzd, ahelyett hogy neki, vagy vele bűntudatot és szégyellem. Plusz néhány étkezési rendellenesség szenvedők lásd a viselkedésüket, mint a ténylegesen segít A világ nem fogyaszt ételt.

5. „Nem hiányzik (insert ízletes étel)?”

Talán igen, talán nem, de függetlenül attól, fontos szem előtt tartani, hogy a táplálkozási zavarok nem csak az evésről. Míg a televízió gyakran ábrázolja az anorexia és a bulimia fakadó vágy, hogy lefogy, van számos más elem is lehet vonni. Szerint a Országos étkezési rendellenesség AssociationHozzájáruló tényezők lehetnek pszichés (depresszió, szorongás), interperszonális (fizikai és szexuális erőszak, megfélemlítés), biológiai (genetikai) és társadalmi (kulturális nyomás, diszkriminatív előítéleteket). Ez nem egyszerűen az élelmiszer.

6. „Meg kell enni egy sajtburgert.”

Variációk Ez többek között az „go enni egy taco”, „úgy nézel undorító”, és „senki sem akar ölelni egy zsák csont.” Sajnos, ezek megjegyzések az emberek rendszeresen mondani, és a nők szenvednek táplálkozási rendellenességek, valamint a nők, akik csak véletlenül természetesen nagyon vékony. Itt egy jó etikett szabály: A következő alkalommal, amikor úgy érzi, a vágyat, hogy véleményezzék a mérete valaki testének és amit „igényeket” enni, csak nem. Esélye van, hogy csak akkor fáj, hogy személy érzéseit, és érezze magát rosszabbul a testét.

7. „Bárcsak fogyni, mint te.”

Ugrás az összehasonlításokat, és irigy beszélni. Mivel az Nemzeti Associate anorexia nervosa és a társult betegségek és tünetek azt mondja: „étkezési rendellenességek nem találhatóak akaraterő, ezek súlyos mentális betegségek.”

8. „Nem nézel ki, mint hogy van egy étkezési rendellenesség.”

Függetlenül attól, hogyan kívánják ezt a hangot, egy személy megbirkózni étkezési rendellenesség lehet értelmezni, hogy sokféleképpen - a legtöbb amelyek negatív - kezdve a „jaj, így nem vagyok elég vékony, még?” hogy „úgy gondolja, nézek túlsúlyos”, hogy „ebben az esetben nem fogom keresni Segítség."

Amikor én elsősorban Bulimiás dolgoztam ki rendszeresen, és nézett hagyományosan egészséges tekintetében tömege (esetenként kövér), bár én hányt minden nap többször. Táplálkozási zavarok nem csak a számok, ők körülbelül viselkedést.

9. "Rendben leszel."

Ha valaki jön hozzád segítségért, ez az egyik legrosszabb válaszokat tud adni. Ez azt jelzi, hogy nem veszik komolyan a problémát - egy hatalmas hiba mivel a potenciális egészségügyi hatásai (amint azt Rachael Farrokh esetében). Néhány lehetséges hatásait az anorexia tartalmaznia lassú szívverés, a veseelégtelenség, izomgyengeség, hajhullás, törékeny csontok és az izmok veszteség. Bulimia okozhat gyomor szakadás, szabálytalan szívverés (és esetleg még szívelégtelenség), fogszuvasodás, Fekélyek, és a hasnyálmirigy-gyulladás. Táplálkozási zavarok vannak komoly és segítségre van szüksége leküzdésében.

10. Negatív megfigyeléseket más emberek testének.

Csak azért, mert te nem azt mondja, hogy a beteg teste nem jelenti azt, nem belsővé a kizáró beszélni. Tudta összehasonlítani magát a személy, te beszél negatívan, így kiváltva több rendezetlen gondolkodás és viselkedés.

11. "ÉN szeretnék Én anorexiás.”

Jobb körül késő tavasszal, amikor minden „bikini test” magazinokból indul jön ki, néhány barátom mondaná megjegyzéseket arról, hogy miként „kívánság” lehetnének anorexiás irányuló „Csak néhány héttel korábban a nyáron.” Azt nem mondták, hogy ez érzéketlen, de az tény, a kérdés az, hogy miután egy étkezési rendellenesség mélyen fájdalmas, mind fizikailag, mind érzelmileg. Meghallgatás az emberek beszélnek valamit, ami megöl mindig fáj. Humor szeretem ezeket normalize táplálkozási rendellenességek, alakítja át őket egy komikus fogalom helyett egy komoly egészségügyi probléma.

12. „Miért nem csak a diéta és testmozgás, mint mindenki más?”

Ismét táplálkozási zavarok nem csak a súlya. Ígérem kívánunk tudnánk egyszerűen egészségesen étkezni és gyakorlat „mint mindenki más”, de ez nem így működik. Ezek a viselkedések gyakran adódnak olyan sok más tényező, mint egy egyszerű vágy, hogy dobja fontot.

13. „Ez fáj az emberek körül.”

Csakúgy, mint az emberek milliói, akik küzdenek a depresszió minden évben, azokra, amelyek a táplálkozási zavarok gyakran érzem, hihetetlenül bűntudatot hatásai a betegsége van a szeretteit, de nem tudnak semmit azt. Guilting meg őket a betegség állandósítja szégyenletes és negatív érzések felé magukat. Mivel támogató és hallgatni az érzéseiket, nem pedig a megszégyenítés őket egyre jobb sokkal hatékonyabb.

Ha Ön vagy valaki tudja, segítségre van szüksége, hívja a Országos Szövetsége anorexia nervosa és a társult betegségek és tünetek segélyvonal (630) 577-1330, vagy e-mailben őket [email protected].