Mi CBD olaj?

Szorongás nem szó középső nevem (ez Alexandra), de lehet. Mint a neve, a szorongás már velem mindig. És amíg nem kellett a gyerekek, mindenki - engem is beleértve - úgy gondolta, hogy én csak egy igazán jó tervező, a hiper-lelkiismeretes munkás, és az egyik ilyen 10-lépésre utat az emberek, akik elhárítja a problémákat, mielőtt azok előfordul.

Senki nem mondja ezt, de mivel a gyerekek fokozta az elme-grind exponenciálisan, fordult be egy nagyobb felelősség. Amikor a ikrek jött 16 évvel ezelőtt, én állandó elme-grind lett felelősség - nehéz volt, hogy egyszerűen csak élvezni a adorableness, mert annyira megzavart a következő dolog, amit sürgősen szükség ahhoz, hogy megtörténjen, illetve, hogy mehet rettenetesen, katasztrofálisan rossz.

Azok számára, akik nem ideges kölykök: Szorongás fizikailag érzi magát, mint a félelem, kivéve, hogy mit félsz valójában nem történik. Tegyük fel, hogy a gyermekorvos ült le, és azt mondta, hogy a gyerek volt egy komoly betegség. Érthető, hogy azt kiborulni - a szíve gyorsabban ver, az arcod akkor öblítsük vagy elsápad, és a mellkasa is húzza, így nehéz lélegezni. Talán az agy még azt is glitch röviden, hogy úgy érzi messze. Ez így van, hogy a szorongás, kivéve, hogy te reagálsz a gondolat, hogy a gyermek könnyedén elképzelhető lesz beteg egy nap a jövőben, és a nehéz rázza a gondolat - úgy érzi, rossz, mintha történik, hogy pillanat. Szorongás válthatják ki valami dolog nyilvánvaló, mint például egy tudósítást, vagy látszólag semmi.

Számomra szorongás lecsepegtetett sok öröm ki, hogy egy anya. Amikor a gyerekeim kicsik voltunk, és kirohant kuncogva előttem a játszótéren, én flash, hogy a gondolat, hogy őket splatting ki és tartósan marring a pici puha arcok. Ha az élelmiszer nem érkezett quicklyat étterem, ültem, felkészült egy sikoltozó szétfolyik és a harag többi vendég - még akkor is, a gyerekek ültek boldogság-teljesen színezés. Most, hogy már idősebb, a szorongás kavarog körül, mi történhet velük, ha ők a seggfej, kockázatvállaló dolgokat tettem, mint egy tinédzser. Nem számít, hogy vannak tisztességes ítéletet, és a legtöbb tizenéves túlélni a felnőttkorig - én nyilván nem. Mondd, hogy az én szorongás.

Aztán három évvel ezelőtt, a nyugtalan elme - amit megtanultak kezelni elég jól keresztül gyakorolja, elmélkedés, Antidepresszáns, és terápia - nagyon feltekerte a hangerőt. Mi folyik a hír, különösen a politika, küldhet nekem egy állam, és az összes #MeToo történet felkeltette néhány alszik PTSD körül események hogy én tolta a mélyedésekbe agyam. Azt rosszul aludt, ami tartotta bennem a szélén a nap folyamán. Az orvosom felírt lorazepámmal az általános formája a szorongás elleni gyógyszer Ativan, és hogy segített egy csipetnyi, de ez is engem Spacey. Szóval megkérdeztem, hogy mit tudott kannabidiolt (CBD), az egyik több száz vegyület a kannabisz növény

Mi CBD olaj, és ez törvényes?

A válasz: nem sokat. Ez több mint egy évvel ezelőtt, mielőtt CBD árulták mindenhol a szerves manikűrös hivatal a helyi bodega. De nem tette tud egy szép összeg a marihuána, CBD több híres rokona: Azt mondta, néhány beteg úgy találta, hogy pot segített a szorongást, amely lehetővé teszi számukra, hogy pihenjen, és aludni jobb, de mások szerint tették szorongás sokkal rosszabb. Miután kipróbáltam évtizeddel ezelőtt (lásd: „seggfej tizenéves bohóckodás” korábban említettük), tudtam, hogy fordult hozzám egy óriás Oreo-szívó csiga, aki pánikba esett, hogy ő lenne megfulladni, ha nem lenyelni a nyál gyorsabban. Annyira vicces.

THC, rövid delta-9-tetrahidrokannabinol, a legismertebb vegyület kannabisz - az egyik, ami akkor nagy (és az én esetemben, paranoid). De egyenes CBD olaj, Olvastam, nem. Azt mondták, hogy csak a hideg tényező, és bizonyos értelemben az éberség, sem a tájékozódási zavar.

Úgy döntöttem, hogy némi kutatást. Hívtam egy barát barátja, Lynn Parodneck, MD, Egykori OB / Szülészet Bedford, New York, aki már kizárólag kezeli orvosi marihuána betegeknél a dolgok, mint a krónikus fájdalom, a Parkinson-kór, és PTSD. Elmagyarázta, hogy a CBD megtalálható mind a marihuána (illegális a szövetségi szinten, de jogi egyes államokban) És a kender (jelenleg jogi mindenhol a szövetségi szinten, köszönhetően a 2018 Farm Bill; de vannak szürke területek, amelyek leírom egy sec).

Bármelyik típusú kannabisz növény származik, általában "ha kevesebb, mint 0,3% THC, ez tekinthető a kender-eredetű CBD, és általában is értékesítik over the counter”Dr. Parodneck magyarázza. Azt is szállítják mind az 50 állam, ha online rendelt. De van egy ellentmondás: Még mindig vannak területek, ahol CBD nem tekinthető jogi, hiszen figyelembe az időt a helyi törvények, hogy utolérjék a szövetségi törvény, így tisztában van a szabályokkal, ahol él. Egyes területeken, emberek vannak esetenként kiesett amiért CBD termékek, vagy azért mert jön egy faj a kannabisz növény, amely továbbra is az illegális néhány helyen, vagy azért, mert még a legapróbb mennyiségű THC teljesen illegális - így ellenőrizze a szabályok hol él, és az utazás. (Aaaannnd... mintha ez nem elég bonyolult, most, hogy az FDA jóváhagyta az első CBD alapú vényköteles gyógyszerek ritka formája az epilepszia, a CBD tartják a gyógyszer, és - tudod mit? - ez az illegális eladni élelmiszerek tartalmú gyógyszerek, mint például a CBD-infúzióval kávé vagy gyümölcslé lövések. Hogy szigorúan, hogy a kikényszerített is rozoga, attól függően, hol élsz.) Ja, és tudnia kell, hogy ez lehetséges, CBD jelenne meg a kábítószer-vizsgálatok legfeljebb 30 napig, mert még ha azt mondja, „tiszta CBD” a címkén, akkor még tartalmazhat teensy-pici THC.

Mindenesetre, CBD származó pot, azt mondja, tartalmaz egyéb vegyületek, amelyekről úgy gondolják, hogy a hatékonyság növelése a CBD, valami ismert „A kíséret hatás„. De CBD kenderből is hatékonyak lehetnek, mondja.

Hogyan működik CBD olaj munka?

Hatékony, amit, kérdezed? A kutatás előzetes, De úgy tűnik, hogy CBD segítség fájdalom és bizonyos neurológiai betegség. Ez gyulladáscsökkentő, antibakteriális és több, azt mondja Joseph Cohen, D. O., hasissal orvos Boulder, CO. Szájon át - a tinktúra, kapszula vagy vaped - néhány találja, hogy ez is enyhíti a szorongást és depresszió dolgozik a szervezet endokannabinoid rendszer, amely szerepet játszik az önszabályozás, a hangulat és kikapcsolódás.

Itt az üzlet az endokannabinoid rendszer: Testünk termel endocannabinoidok minden nap, azt mondja, JosephMaroon M. D. klinikai professzora és alelnöke idegsebészet, a University of Pittsburgh Egészségközpont. Ezek receptorokhoz kötődnek az egész testünket, mondja Dr. Parodneck; lehet, hogy az emberek, akik nem termelnek elég kannabinoidok magukat azok, akik hasznot exogén phytocannabinoids - azaz figyelembe CBD növények - amelyek azután kötődnek az említett receptorokhoz. Egy másik elmélet szerint figyelembe CBD lehetővé teszi testünk természetes úton előállított kannabinoidok sehova hosszabb, meghosszabbítva ezzel a nyugtató hatása, mondja Dr. Maroon.

Az a helyzet, nincs sok klinikai adatok CBD, mert amíg a Farm Bill tavaly elfogadott, minden kannabisz (függetlenül attól, hogy tartalmaz sok A THC-t vagy sem) osztályozta a Drogellenes Ügynökség, valamint a heroin és az ecstasy, a menetrend 1 kábítószer - a leginkább korlátozó osztályozás. Ez megnehezítette az orvosi kutatók tanulmányozni (bár az FDA nemrég jóváhagyta az első CBD-alapú gyógyszer ritka formája az epilepszia).

Az orvosok azonban az államokban, ahol a kannabisz legális hallják pozitív jelentéseket a betegek körülbelül CBD segít a szorongás, és a tudósok abban, hogy ez Nem veszélyes: Ez nem károsítja az életfontosságú szerveket még dózisban magas, mint 5000 mg naponta, mondja Jahan Marcu, Ph. D., a rendező kísérleti farmakológia és viselkedési találjon a Nemzetközi Kutatóközpont Cannabis és Mental Health, New York City, és senki sem halt meg egyszerűen abból túladagolása a kannabisz termék, beleértve a marihuána.

Vannak mellékhatásai CBD olaj?

Ez az információ meggyőzött, hogy legalább próbálja meg, de szerettem volna tudni, hogy milyen mellékhatásai, hogy néz ki. Míg CBD tolerálják jól a legtöbb ember, Dr. Parodneck tanácsolta nekem, hogy „kezdeni az alacsony és lassan megy.” "Mindenki más, és milyen hatást fognak látni attól függ, milyen az ezek alapjául szolgáló feltétel, valamint a tolerancia," ő mondja.

Ha van egy története dohányzás marihuánaEgyes törzsek, amelyek viszonylag magas CBD, akkor kialakulhat egy tolerancia, ami azt jelenti, hogy van, hogy lenyelik többet kap ugyanazt a hatást.
„Amikor a test hozzászokik CBD, ez teszi kevesebb az endogén kannabinoidok”, ezért előfordulhat, hogy több CBD érezni semmit. Túl sok azonban adhat gyomorrontás vagy hogy ha fáradt. Vannak, akik úgy érzik, egy nagy kövér semmi.

Számomra nem Pothead, és a legtöbb felnőtt "10 milligramm rendben kezdeni”Mondja Dr. Parodneck. Ha ez az összeg nem segít, ő tanácsolta, az volt, hogy növelje a dózist hetente. „Ha túl sok, akkor álmosságot vagy hasmenése, ami azt jelenti, vissza kell térni, ahol volt a megelőző héten.”Ő ajánlott írom le, hogy mit vettem, hogy mikor és hogyan éreztem, hogy ha ez működött. (Ha megpróbálom CBD, mindenképpen tájékoztassa orvosát, mert kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerek, mint a vérhígító.)

Milyen formában CBD legjobb és mennyit kell szednem?

Úgyhogy elmentem, először próbál egy márka egy barátja ajánlotta. Vettem 10 mg CBD tinktúra körül 11:00, tartotta az én nyelvem egy percre tanácsolta, majd várta, hogy érzem magam, mint a titokban chill személy Tudom, hogy mélyen legbelül. Nada. Én ezt minden nap egy héten, és nem veszi észre a különbséget.

A jövő héten megpróbáltam ugyanazt a dolgot, hanem kicsit a 10mg CBD gumiszerű félbe, így én dózis 15 mg-ig. Egy hét múlva ennek, gondoltam talán Úgy éreztem, egy kicsit nyugodtabb egy vagy két óra bevétele után... de nem tudtam biztosan.

Aztán egy nap a következő héten, egy másik barátom adott nekem egy találatot a CBD-olaj VAPE tollat ​​a pillanat, amikor már kezdtem pánikba esni arról, hogy késő, hogy a filmet. Kevesebb, mint egy perc alatt, úgy éreztem, egy deeszkalációja, és néhány perc múlva úgy éreztem, észrevehetően, észrevehetően nyugodtabb. Azt beszámolt Dr. Parodneck. „Ennek van értelme,” mondta. "Ha VAPE, 50% -át a termék hasznosul. Az ennivaló, ez 10 és 20%, és ez hosszabb időt vesz igénybe végezhetett mert a szervezet bontják meg."

Does CBD dolgozni a szorongás?

Azóta, már szívás vaporizátorral egytől három találatot minden reggel, ami segít érezni finoman, de észrevehetően nyugodtabb, mint én szervezni, és induljon el a napom, és én is tartani a VAPE toll kéznél vészhelyzet esetén. Ha valami történik, amely felerősíti az én pánik, én kilépve, hogy a hit. A CBD is látszik, hogy segítsen nekem a drámai, tolakodó gondolatokat, hogy jön az én PTSD, és ez lehetővé teszi, nekem inkább abban a pillanatban, mert én nem folyamatosan mérni, hogy mi is megy rettenetesen, rettenetesen rossz. Még mindig meditálok, és nem az összes többi cucc, de CBD még egy dolog, ami segít nekem.

Hol találok CBD olaj?

De itt van a dolog: ez nem mindenki számára és minden CBD termékek nem teremtett egyenlő - nem pedig egy hosszú lövés. Kapom VAPE patronok egy kis szállító Dr. Parodneck ajánlott, de figyelmeztet, hogy azért, mert CBD minőség nagyon változó attól függően, hogy a gyártóEz a vevő vigyázz. A 2017 Journal of the American Medical Associationtanulmány talált 43% CBD termékek a kutatók online rendelt már több mint CBD jelzett, míg 26% -uk kevesebb. Néhányan még több mint egy nyoma THC.

„Van egy 75% -os eséllyel megrendelt termék vagy online elérhető, ahol a CBD mislabeled”, mondja Marcu, az egyik tanulmány társszerzői. Fűzi hozzá dr Maroon, „Vásárlási egy megbízható gyártótól származó kulcsfontosságú, mert nem mindegy, hogy a növényt termesztenek és dolgoznak.” Az egyik nyom költség: Ha ez túl olcsó, hogy nem lehet az igazi. My fél grammos VAPE kazetta 50 $, de ez tart sokáig, és számomra ez egy nagyon kis árat kell fizetnie, hogy képes legyen élvezni a kiddos.

A legbölcsebb dolog az, hogy vásárolni CBD készült amerikai fejlesztésű kender, ideális esetben egy állam, mint Kalifornia vagy Colorado (Dr. Parodneck szereti ezt). Miért? Ha vásárolni CBD olaj az USA-ban az egyik 10 állam, ahol a szabadidős és orvosi kannabisz használata legális, van egy jobb esélyt kapsz egy jobb minőségű termék, mint ha veszel egy készült kender-eredetű CBD olaj külföldről behozott, mondja Martin Lee, a rendező nak,-nek Project CBD, Egy nonprofit, amely elősegíti az orvosi kutatások CBD.

Szintén fontos megjegyezni, az összeg a CBD és THC adagonként. Nincs végleges összeget, amely mindenki számára megfelelő, de az arány CBD THC jelzi, mennyire pszichoaktív a termék, és ha ez legális az Ön állapotát. Minél több CBD képest THC, a kevésbé magas, és fordítva. „Kezelése pszichoaktiv kulcsa a sikeres cannabis terápiás”, mondja Lee, a szerző Füstjelek. „Összegeket világossá kell tenni, és a címkén laboratóriumi tanúsított, hogy az emberek tudják, hogy mi segíti őket, és mi nem.” Végül, megjelenés „Teljes spektrumú” vagy „széles spektrumú”. Ezek a kifejezések azt jelentik, hogy az összes, vagy a legtöbb az összetevők, amelyek lehet kivonni a kender vannak az olaj. A szélesebb tartományban benne, szemben mindössze CBD, annál nagyobb a potenciális gyógyszerek előny a termék, azt mondja Lee.

Semmilyen módon lenne néhány találatot CBD én VAPE pen elég ahhoz, hogy kezelni a világszínvonalú aggasztó a saját, de hálás vagyok, hogy még egy ábrás chill tablettát én ábrás orvosságos szekrény. Én még egy kicsit feszélyezve vesz egy toke előtt más emberek - Én egy egészségügyi szerkesztő, és nem akarja, hogy bárki is azt gondolja, VAPE bármi káros! - úgyhogy kimegy az irodámba, és ólálkodik az ajtóban érzés, mint egy alattomos tinédzser. Egy bizonyos ponton, de én azt jósolják, hogy a CBD-használó ideges kölykök mint a tiéd igazán lesz képes élni hangosan és büszke.