Majdnem elhagytam a kutyámat - Mit tanultam meg az érzelmi támogató kisállatomtól

Homernek, a bolyhos fehér szamojédnak szánták nyugalom szorongásom, nem okozzam.

De attól a naptól kezdve, amikor Homer belépett az életünkbe, makacs, mániás, fõnök, nem akarta átölelkezni, képtelen volt edzeni és túl karbantartott.

Nem igazán az a fajta kutya, amelyet érzelmi támogató állatként akar.

Először egy barátján keresztül hallottam az érzelmi támogató állatokról. Számomra szokatlanul tűnt az embereknek, hogy repülõ kutyáikat repülõgépen vigyék el, vagy pedig megkerüljék az apartmanok elõírásait.

Aztán diagnosztizáltak szorongási rendellenességet.

Láttam egy millió terapeutakat és pszichiátereket. Vettem Prozacot, Lexapro-t és Wellbutrin-t. Kipróbáltam a hipnoterapia, a jóga, a meditáció és a szemmozgás deszenzibilizálása és újrafeldolgozása (EMDR) alkalmazását. De egyetlen gyógyszer vagy alternatív terápia sem tette jobbá. Csak rosszabb lett.

Egy nap elvesztettem az örvényt, amikor megpróbáltam a Google gyógymódjait gyógyítani magamra, megbotlottam egy érzelmi támogató állat gondolatán.

Cikk cikk után ismertette az állatok előnyeit abban, hogy hogyan csökkentik a szorongást. Nyugtatnak, visszatérnek a földre, és kikényszerítik, amikor inkább ágyban élsz.

Egy szőrös társ gondolatán adtak el engem - mosolygós szerelemgömböt, aki olyan napokon ébresztett fel, amelyek elviselhetetlennek tűnnek.

Tehát a férjem és én találtunk egy kutyát - egy 8 hetes szamojédot, aki kész volt velünk élni.

Később beszéltem orvosával, hogy megkapja a hivatalos receptjét. Természetesen kaphatnék egy háziállatot, de ha ez a kutya lesz a "gyógyszer", nem akartam kockáztatni, hogy nem tudom elvenni. Lakásunk nem volt kutyabarát, tehát szükségem volt egy jegyzetre is, amely igazolja az állapotom valódi állapotát, és hogy vényköteles kutyám volt.

Két terápiás alkalommal később, kaptam egy vényköteles gyógyszert, és megjelent Homer. Kicsi, mosolygós, vidám pamutgolyó volt. Amikor felvettem a repülőtéren, és a 200 kg-os, tetoválásokkal borított poggyászkezelő megkérdezte tőlem: "Meg tudom tartani?"

Az emeleti szomszédunk üdvözletét nem örült az elrendezés, ám végül csak figyelmen kívül hagyta Homerot, aki az egész udvarra kötött.

Az igazi Homerrel kapcsolatos problémák nem a földesurainkkal, a szomszédainkkal, sőt magával Homerrel kezdődtek.

Velem kezdtek. Három napos kölyök szülők életében nem tudtam lélegezni azzal a stressztel, hogy ezt az állatot boldog és életben tartom.

Mit csináltunk?

Az "receptre" szükségem szerint éjfélkor a fürdőszobában kellett szünetet tartani a hideg, drága kutyasétálókban, és nem szabad késő vacsorákat vagy last-minute kalandokat.

Homer, olyan imádnivaló, mint ő, azt a gondozást követelte, amit eredetileg magamnak adtam. Az ápolás, amire szükségem volt.

A szorongás óriási fegyelmet igényel. A jóga, a gyógyszeres kezelés, az étrend-kiegészítők és a sok alvás kombinációja az csak okok miatt funkcionális felnőtt vagyok.

Homer nem érdekelte. Nem engedte, hogy éjszaka aludni ugatás nélkül. Sétákra volt szüksége, amikor napszükségre volt szükségem.

Hamarosan a szorongásom még rosszabb lett, nem is jobb. Az a kutya, amiről azt gondoltam, hogy megkönnyíti az őrültségemet, végül elfogyasztotta az életem.

Minden nap felébredtem és azt gondoltam: "Nem tudjuk megtartani. Nem tudom ezt megtenni. "De figyeltem a várandós arcát, és eltökéltségem enyhülni fog. "Holnap jobban gondolkodnék".

És akkor, amikor Homer majdnem egyéves volt, elvezettük a helyi pórázon kívüli ösvényünkre. Elképzelhetetlen történt: leesett az egyik nyomvonal szikláról - egy 200 láb magasra -, és a San Francisco tűzoltóságot kellett megmentenie.

40 méterre esett le, és nem tudott felmászni. Ahogy átéltem a szélét - teljesen arra számítva, hogy a testét megtalálja az alján - suttogást hallottam.

"Jól van, haver!" - kiáltottam a szél fölött. "Megvan neked!"

A terror helyett úgy éreztem, hogy szinte állandó szorongásom nyomása feloldódik. Én az anyja voltam, és át kellett jönnöm rajta.

Egy órán keresztül beszéltem vele, miközben vártuk a parkolókat és a tűzoltóságot. Nem sírtam, és felrobbantam a pánikba eső légzés görcsévé. Nyugodtan megnyugtattam a kutyámat, elfelejtettem a saját törésem minden gondolatát.

Visszatekintve, sok mindent másképp kellett volna tennem. Lehet, hogy idősebb kutyát kellett volna örökbefogadnom, vagy egy macskát kellett volna.

De nem változtatnék meg semmit.

Homer az esküvőnkön volt, egy kis csokornyakkendőt viselt, lelkesen ugatott, amikor a mostani férjem és én felmentem a folyosón. Velünk utazott San Franciscóból Európába, és minden nap a lábamnál ül, türelmesen várva délutáni sétáját.

Azt hittem, hogy az ESA-nak annyira egyszerű, mint egy barátságos társ vásárlása, hogy mosolyogjon. De az adás cselekedete volt neki a szeretet és a kényelem, amelyek végül engem adtak.