Nő Részvények Photo hogy hogyan Crippling IBS Lehet
Lehet pénzt keresni az oldalon lévő linkeket, de csak ajánlani termékeket is vissza. Miért bíznak bennünk?
„Nem, ez nem életveszélyes, de ez egy olyan állapot, amely miatt, és volt egy súlyos negatív hatással a mentális és fizikai egészség.”
ausztrál modell Alyce Crawford közelmúltban megnyílt róla nehézségek tanulási foglalkozni irritábilis bél szindróma, orvosi állapot, ami miatt fájdalmas hasi görcsök, puffadás, és emésztési problémák.
„Az elmúlt 3 évben, már szenvedett az IBS,” írta egy Instagram post. „A tünet szenvedek specifikusan súlyos puffadás. Úgy kezdődött a szó szoros értelmében egy éjszakán míg éltem Amerikában. Felébredtem egy reggel, a gyomrot nagyon dagadt és megtapasztaltam éles szúró fájdalom. Ettől a naptól kezdve, az életem soha nem volt ugyanaz.”
Bejegyzés megtekintése Instagram
BELOW👇 Egy nagyon őszinte és nagyon személyes üzenet, hogy én megosztás abban a reményben, hogy segít valaki másnak. * Megjegyzés * Ez a történet pozitív befejezésre, ha elolvassa, olvasd el az egészet! Az elmúlt 3 évben, már szenvedett az IBS. A tünet szenvedek specifikusan súlyos puffadás. Úgy kezdődött a szó szoros értelmében egy éjszakán míg éltem Amerikában. Felébredtem egy reggel, a gyomrot nagyon dagadt és megtapasztaltam éles szúró fájdalom. Ettől a naptól kezdve, az életem soha nem volt azonos. Ez a betegség gyakran nagyon félreértik és figyelmen kívül egy csomó egészségügyi szakemberek és a nagyközönség számára egyaránt. Nem, ez nem az élet threating, de ez egy olyan állapot, amely miatt és volt egy súlyos negatív hatással a mentális és fizikai egészséget. Számomra ez önmagában is elég ahhoz, hogy figyelembe kell venni a betegség. Soha nem volt 1 nap 3 év alatt, amit valaha is éreztem teljesen jól vagy egészséges. A következmények az érzés, hiszen így nemcsak befolyásolja a mentális és fizikai egészséget, hanem végre a kapcsolatok és a munkámat, mint egy modell. Azoknak, olvasás, akik szenvednek IBS vagy hasonló állapot (vagy ismer valakit, szenvedés) meg fogja érteni, és pontosan tudja, mit beszélek, és mások is végiggörget ezt a bejegyzést. De ez az igazi, ez fáj és én megosztani a tapasztalatomat és hogyan jutottam, hogy jobb így esetleg segítséget valaki másnak. A fenti képen a jobb, ha én dagadt volt a gyomorban raktam fel 90% -át az idő 3 év. A fotó a bal oldalon van a gyomrom most 90% -ában (+ 4kgs a testzsír le, mint a képen a jobb oldalon). Nem nő vagy férfi valaha is jól érzik magukat, miközben fizikailag néz ki, mint a képen a jobb oldalon. Keresi Így csak egy volt a csata, a másik pedig, hogy mit éreztem. Beteg, hányingert, fájó, motiválatlan és nagyon letargikus. Érzés, mint ez gyakran a legkisebb dolog a nap egy küzdelem (öltözködés például). Csak azt akartam hordani, én pizsamában és nem mozdul el megállapításáról helyzetben, mint egyenesen ülve túlságosan fájt. * Folytatódott MEGJEGYZÉSEK
A post osztozik Alyce Crawford (@Alycecrawford) a
Azt írta, hogy a képen a jobb oldalon van a gyomor ő tesz fel a 90% -át az idő három év, míg a kép a bal oldalon van a gyomra után most kitalálni, hogyan kell dolgozni vele tüneteket.
Ő írta le a nehézségeket együtt élni IBS: rosszullét, hányingert, fájó, motiválatlan, és nagyon letargikus. Azt írta, hogy a legrosszabb része volt fogalma sem volt, hogy hogyan érzi magát jobban, vagy talál kezelés után is látta számos orvos.
Végül képes volt megtalálni némi enyhülést konzultációt követően egy barátja dietetikus, aki adott neki egy kis étkezési tervek követni. Crawford elismeri, hogy ők elég szigorú tervek, de nem volt hajlandó ragaszkodni hozzájuk, ha ez azt jelentette találni megkönnyebbülés.
„Igen, kimaradnak időnként nehéz, de gyógyító gyomrom annyira fontos volt számomra. Tudtam, hogy a régebb óta volt a helyes dolog az egészségem, annál gyorsabb a gyomrom fog gyógyulni, és én ezért élvezhetik a hosszú távon,”írta.
Bejegyzés megtekintése Instagram
IBS valójában hosszú, de (remélhetőleg) hasznos poszt below👇👇 Kérjük, olvassa el, amíg a end💟💟. Ezek a 2 képek példák rám élő kiegyensúlyozott életmód, ugyanakkor szenved IBS. Tegnap este akartam élvezni néhány ízletes guacamole (ami nem ettem hónapokban), azonban avokádó, fokhagyma és a vöröshagyma minden értelemben én IBS (nagy FODMAP ételek), és a gyomrom dagadt azonnal.. Múlt szombaton este én terveztem kiment vacsorázni a barátaimmal és a barátja. Meg kell még az úgynevezett 6 étterem előtt, hogy biztosítsa, hogy valami nem tudtam enni. Bár minden étteremben Megkerestük próbálta befogadni engem, egyikük sem tudott. Ilyen helyzetekben veszi az öröm ki csinál valami egyszerű és élvezetes étkezés a barátaiddal és / vagy partner, nem is beszélve utáltam hogy én, hogy nehéz (Szerencsémre, a barátaim és a barátja vagy a legjobb, és teljesen érti a helyzetet... és szeress amúgy haha). A végén meg kellett kompromisszumot, így tudtuk mindig élvezik az éjszakai. A barátaim helyett átjött hozzánk, ahol hoztak bort, és mindenki rendelt vegye away👍👍. Ilyen helyzetekben, hogy engem észre a fontos pozitivitás és rugalmasságát. Egy részem volt szomorú és frusztrált, de én elhatároztam, hogy győződjön meg arról, hogy nem tönkretenni a éjszakai. Ahogy én gyakran jelennek meg a szerencsétlen helyzetben van are👉you 2 lehetőség: 1. Vagy úgy érzi, ideges, sajnálni magad, és hagyd, hogy a negativitás tönkre a nappali / éjszakai / hónap, vagy 2. vedd magad, megtalálja a módját, hogy kapcsolja ki a helyzet körül, mint a legjobb lehet, és folyamatosan megy!!! 👊👊👊👊👊👊 Mi lett volna, ha a használat én választottam, hogy negatív és hagyja, hogy a helyzet felidegesített? Mi volna talán minden végül csinál semmit. * Folytatódott MEGJEGYZÉSEK
A post osztozik Alyce Crawford (@Alycecrawford) a
Azt is elismerte, hogy míg a tünetek nem életveszélyes, a feltétel súlyos hatást rá a mentális és fizikai egészség. „A következmények az érzés, hiszen így nemcsak befolyásolja a mentális és fizikai egészséget, hanem végre a kapcsolatok és a munka, mint egy modell. Azoknak, olvasás, akik szenvednek IBS vagy hasonló állapot (vagy ismer valakit, szenvedés) meg fogja érteni, és pontosan tudja, mit beszélek.”
Crawford véget ért a poszt egy vidám jegyzet, írás „Én nagyon szeretnék megismételni, hogy az én küzdelmek, az utam, végre találni a módját, hogy kezelni a egészség és a tapasztalatok, mi mind elvezet oda, ahol ma vagyok, így nem tudok haragudni az én helyzetben, mert ezek a pozitív eredmények egyedül!!!"
Azt is megosztotta terveit, hogy tanulmányozza a táplálkozás egyetemen, abban a reményben, segítve más emberek hasonló kérdéseket.
Irritábilis bél szindróma okozhat puffadás és hasi fájdalom, valamint hasmenés, székrekedés, és a felesleges gáz. Mindig konzultáljon orvosával, ha bármilyen szokatlan változást tapasztal az emésztőrendszerben szokások.