Meglepetés! Téli Allergia már csak

Csak azért, mert a hidegebb nem jelenti az allergia eltűnik. Tény, hogy több mint 60 millió amerikai szenved egész évben allergiák, és gyakran rosszabb lett, ahogy ül bent egész télen. És újakat felbukkannak teljesen.

De mivel a tünetek annyira hasonló a nátha - mint szipogva, tüsszögés és könnyező szem - sokan nem tudják, hogy azokat valóban allergiában szenvedőknek. Még rosszabb: Fogalmuk sincs, hogy valójában mi teszi őket tüsszentés. Íme néhány a legrosszabb:

1. fenyőfák
„Örökzöld fák menedéket penészgombák, pollenek és más levegőben lebegő irritáló kiváltó szezonális allergiás rhinitis,” mondja Lisa BéresEgy épület biológus (BBEI) és igazolt Green Building Professional (CGBP). De hamis fák problémát okozhat a is. Főleg, ha kihúzza a tavalyi fa tároló, lehet tele a penész és a portól. Ha úgy gondolja, lehet, hogy egy fa allergia, Béres javasolja PossibiliTrees, Amelyek készült az USA-ban, és teljesen allergénmentes.

2. mesterséges illatok
Azok Ünnepi gyertyák imént vásárolt azoknak kellemes éjszaka, hogy csak mi így a nátha. „Illatos illata, gyertyák, légfrissítők, és potpourri súlyosbíthatja allergének”, mondja Béres. „A legjobb, ha ragaszkodni természetes légfrissítők álló 100% illóolajok növényekből származó és opt növényi viasszal vagy méhviasszal helyett.”

Béres azt is javasolja egy egyszerű DIY verzió: Adjunk hozzá 10 csepp a kedvenc ünnepe illóolaj két csésze vizet egy pohár flakon, majd spritz a ház körül.

3. nyaralás dekoráció
Szerint a Asztma és Allergia Alapítvány Amerikában, Több mint 20 millió amerikai szenved a poratka allergia. És ha elkezd húzza régi dekorációval a raktárból, akkor sajnos így hónapokban por és penész építmény is. Vegyük figyelembe a vákuum a szövet dekorációk, és törölgette le díszek és fények egy mikroszálas kendővel.

És ha már egyszer befejezte a dekorációk, Béres mondja, hogy őket légmentes csomagolásban és lezárható műanyag zacskók, hogy megakadályozzák por építmény tárolás során szezonban.

4. A kemence
Ez egy életmentő hideg téli hónapokban, de a piszkos, vagy a régi kemence szűrő csinál akkor sem kedvez. A friss szűrő lehet fogni egy nagy százaléka levegőben terjedő allergének, mint a gombaspórák, pollen és poratka, mondja Béres. Csak győződjön meg róla, hogy kövesse a gyártó utasításait kicserélni a szűrőket - ez mentheti meg hónapon szenved később.

És ha még mindig úgy érzi, mintha a levegő is, nem, hogy a tiszta, Béres javasolja vásárol egy hordozható víztisztító, amely segít csökkenteni az allergiás reakciókat. Néhány egység képes eltávolítani 99% -a lebegő szennyező tartani az immunrendszert erős.

Több Téli egészség Smarts:
• 10 Furcsa trükkök, hogy megakadályozza a megfázást és az influenzát
• 9 ok, nem tud aludni - és mit kell csinálni róluk
• Szuper-egyszerű módja, hogy verte a téli blahs

Fotó: Getty Images