Stressz tesztek Szív

Majdnem egy minden két nő hal meg szív- és érrendszeri betegség. Mégis, a legtöbb nő eddig „alacsony kockázatú” a szabványos pontozási rendszer, amely irányítja a kezelés ma. Egyértelmű, hogy szükség van a jobb intézkedései mi folyik valójában a testünkben. Ezért a kutatók olyan új vizsgálatokat - és az új módon, hogy nézd meg az eredményeket a régi teszteket.

Amit hallott: Terheléses tesztek során, melyek mérik a pulzust, a vérnyomást és a villamos a szívműködés, ahogy járni a futópad.

A probléma: Fizikai terhelés által kiváltott elektromos változások megbízható jelei baj a férfiak, de nem a nők, kivéve, ha már van tüneteket.

Mi is felfedi még: Nagyobb figyelmet kell fordítani (1) hogyan erélyesen akkor gyakorolhatja, és (2) milyen gyorsan a pulzusszám normalizálódik leállítása után. (Az, hogy az értékelés, az orvosok, hogy az életkor és egyéb tényezők figyelembevételével.) Nők, akik rosszul mindkét intézkedések egy 3,5-szer nagyobb a kockázata a kardiovaszkuláris halálozás, állítja egy tanulmány 3000 nő, a Johns Hopkins Medical Intézmények.

Amit hallott: Angiogramokat, röntgensugarak, amelyek feltárják dugulás a nagy vérerek etetés a szív.

A probléma: Sok nő mellkasi fájdalom kap egy pontatlan minden egyértelmű eredményt, mert a lepedék, ellentétben a férfiak, a spread egyenletesen artériák, ahelyett, csomósodást okozó elzáródások a néhány nagy artériák során megtekintett ezt teszt.

Mi is felfedi még: A kétlépcsős vizsgálat, amely vegyi anyagokat használnak, hogy bővítse a vérereket, majd megméri a vér áramlását. A teszt (úgynevezett - készülj - az acetilkolin endothel funkció és az adenozin koronária áramlási rezerv teszt) különösen hasznos A nők, akiknek szívkoszorúér nyitott, de még mindig látszik, hogy szegény vér áramlását - alapú, például a rendellenes stressz teszt.

Megvan a kalcium? Kell egy teszt?

Amikor plakk az artériák, a szervezet megpróbálja stabilizálni hozzáadásával kalcium. CT kapsz egy kalcium pontszámot, amely azt jelzi, hogy mennyi lepedék van.

• Képzeljünk el egy vizsgálatot, ha ... Ön legalább 40, és van egy pár kockázati tényezők, amelyek beveszünk egy köztes vagy átlag feletti a szívbetegségek kockázatát. Ilyen tényezők lehetnek a magas vérnyomás, magas koleszterinszint, az inzulin rezisztencia, alacsony HDL-koleszterin, magas triglicerid, vagy egy erős családi anamnézis. A magas kalcium pontszámot tipp, amit a magas kockázatú kategóriába, ami azt jelenti, amit számára több intenzív kezelés, mint például a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek. A vizsgálati költségek $ 150, és általában nem fedezi a biztosítás.
• Ne fáradj, ha ... Ön már jelzett magas kockázatot; orvosa tudni kell, hogyan lehet a legjobban kezelni akkor anélkül, hogy a vizsgálat. És ha 40 vagy a kockázat alacsony, az előnyök nem éri meg a költséget és a sugárterhelés.
  

  doram / istock

Ön egy Apple vagy a körte?

Körte alakú emberek - akik kis derék kapcsolatban a csípő - alacsonyabban szívbetegség kockázatát. Az emberek egy alma alakú, akik szélesebb derék és több zsírt a has, nagyobb ok az aggodalomra. Melyik vagy te? Kifelé a mérőszalagot ...

Amennyiben mérni: Mert a derék, ellenőrizze fölött a csípő csont, nem a legvékonyabb része a has. Ilyen módon az edény hasán szerepelni fog! Csípő kell mérni a legszélesebb pontján.

A pontszámok: A derék kisebbnek kell lennie, mint 35 centi. Ezután meg kell kiszámítani a derék / csípő arány: Divide derékbőség csípő méretét. Az arány kisebb kell legyen, mint 0,85.

Az ABC a CPR

Ha valaki szenved szívmegállás (nincs pulzus, se légzés), az agyi sejtek elkezdenek meghalni öt percen belül. Azonnali CPR átmenetileg tartani elég vér áramlik az agyba, hogy megőrizze a sejteket, és több mint megduplázza az esélye annak, hogy az áldozat túléli.

Tanulás, hogyan: A legalapvetőbb osztálya fedezi a felnőtt CPR és használata defibrillátorral. Találni egy jó osztály Ön közelében, megy a honlap az amerikai Vöröskereszt (redcross.org), Vagy az American Heart Association (americanheart.org). Az AHA is kínál a család és barátok CPR Anytime készlet, otthoni használatra. A készlet ára $ 29.95. Annak érdekében, látogatás cpranytime.org vagy hívja az 1-877-AHA-4CPR.

Ne félj: Még ha nem képzett, „próbál tenni valamit mindig jobb, mint csinál semmit”, mondja Mary Fran Hazinski, R. N., M.S.N., a kritikus ápolói a Vanderbilt Egyetemen. „Ha elhagyja az áldozat, ő biztosan meghal.” A diszpécserek a 911 coach. Ne feledje, hogy keményen, hogy elegendő vér áramlását, és hagyja, hogy akár egészen után kompressziós így a szív lehet újratölteni a vér. Az ideális arány 100 kompressziót egy perc alatt.

Szívbarát két város meséje

Miután a lakosok a Pueblo, CO, szavazott a kemény dohányzásellenes szertartás, megbízott merev bírságok kivilágítását a köztereken, a szívroham esett 27 százalékkal az elkövetkező másfél évben. Eközben a szomszédos Colorado Springs, ahol a dohányzásellenes szertartás sokkal enyhébb, szívinfarktus aránya változatlan maradt.

Kemény törvények segítenek kétféleképpen. A dohányosok maguk a törvények lehetőséget adnak ösztönzést, hogy kilép. És nemdohányzó lakosok kedvezményét a passzív dohányzást, amely egy gyors és károsító hatása a vérkeringést és az erek etetés a szív.

A harc a passzív dohányzás a város, check [link href =” http://no-smoke.org/" target = "_ blank" link_updater_label = "külső"] no-smoke.org

.

Honnan RealAge: Mi a szívbetegség kockázatát? Találd ki ezt a személyre szabott kvíz