5 dolog, Meghan Trainor Did veszítsünk 20 font

Meghan Trainor elment rekord mondván, ő nem jelenti azt, hogy lesz egy posztert lány test pozitivitás, De a debütáló kislemez, mint a „All About Ez Bass”, ez a fajta elkerülhetetlen. A dal és dalszöveg ( „minden talpalatnyi akkor tökéletes, alulról felfelé”) lett himnuszt a nők számára. Tehát amikor Trainor lesütötte egyetlen "Nincs mentség”A hónap elején -, és kiderült, a lány leesett 20 font vele együtt - a szemöldök nem merült fel. De a popsztár gyors, hogy az emberek tudják, ő lefogyott „az egészséges módon” alapján egy újdonsült szerelme gyakorlat, nem a vágy, hogy egy bizonyos méretet. Itt a 411:

Meghan vőlegénye „megváltoztatta az egész életét.”

Trainor eljegyezte Kém kölykök színész Daryl Sabara tavaly decemberben, a szülinapjára, és ő jóváírja neki tanítani neki, hogy jobban vigyázni a testét. „Megtanított, hogyan kell főzni, és ő tanított, hogyan lehet jobban érzi magát, ha egészségesebben táplálkoznak, és a testmozgás,” ő tört egy interjúban Entertainment Tonight.

Keményen dolgozott, még akkor is, ha ő nem akarja.

A fizikai változások nyilvánvalóak, de Trainor mondta volt mentális is, is. Miután ismétlődő műtétek rá hangszálak, bement egy sötét helyen. Mégis, „[ha Sabara], mint a»Wanna munkát ki?«, Én, mint" Nem - de OK,”Trainor mondta egy interjúban. Megkapta felett, hogy púp, és most működik ki majdnem minden nap. „Én megszállottja is; Soha nem éreztem magam jobban.”

A kedvenc edzés őrült.

Nem, tényleg: Trainor virtuális edző (ő használja a DVD-k), Shaun T, híres létre egy videó sorozat úgynevezett Őrület. Övé új program T25 mindössze 25 perc alatt megtenni, tökéletes Trainor a elfoglaltsága. Ő az úgynevezett edzések - ami összpontosítani valami más minden nap, mint a szív, ab időközönként, illetve a teljes test köredzés - „csodálatos.”

VÁSÁROLJON MOST: Focus T2D5 Edzésprogramok, $ 73; amazon.com

Soha elfogy az öt ételeket.

Elején a súlycsökkentő utazás, Trainor kiderült, mi van vele hűtőben Ő tudja, Bevallja, „Én már evés tiszta.” Ő készletek fel vizet és a citrom (bizonyítottan emésztést segíti, ha részeg reggel), zellert és a pulyka és csirke - két leanest húsok.

Meghan csinálja ezt neki jövőben.

„Egy nap mi lesz a gyerekek,” Trainor indokolt egy E! hírek interjú. „Azt akarjuk, hogy a legegészségesebb tudok lenni azoknak a gyerekeket.” Az énekes csak 24 éves, és bár azt mondja, a gyerekek nem a radar újabb öt évre, vagy úgy, hogy ez egy hangulat tudunk mögé.