Legfontosabb testbizalmi útmutató a következő generáció számára

Felhívjuk az összes néni, nagytestvéreket, mentorokat és anyukat. Íme, mit tehetsz a Lány Nemzetközi Napján.

Vannak bizonyos szavak, amelyekről tudod, hogy tilos a gyerekek körében használni. Nem dobná le az F bombát. De kövérnek hívnád magad? Megcsípte a gyomrát, miközben a tükörbe néz? Beszélne arról, hogy mennyire utálja a megjelenését?

Arra gondolunk, hogy a válasz igen. Nem kell, hogy mondjuk neked, hogy félelmetes módon beszélünk testünkről - magunknak és másoknak. De ha javítani akarjuk a lányok következő generációja számára - nővéreink, unokahúgom, gyermekeink és lányaink -, változtatásokat kell végrehajtanunk. És most el kell kezdenünk.

A lány nemzetközi napjának október 11-én, pénteken való megünneplésére, Nők egészsége ingyenesen letölthető útmutatót adnak ki arról, hogy miként lehet a gyermekek körében beszélni és cselekedni, testbizalommal szem előtt tartva.

A Body Confidence Coach a legújabb részlet a Project Love Love projektben, amelynek kampánya megváltoztatja az Egyesült Királyságbeli nők testének gondolkodási, érzelmi és beszédmódját.

Szakértői eszközök és kutatással alátámasztott tanácsok felhasználásával megtanulja, hogyan lehet leállítani a „kövér beszélgetést” (gondolkodjon: „Nagyon jól nézel ki! Lefogyott? ”), Hogyan lehet felismerni az alacsony magabiztosságú magatartást és hogyan lehet kibontani a kínos alanyokat.

Akarsz? Jó. Így segíthet. Az alábbi gomb segítségével nyissa meg az edzőt egy új böngészőben. Ezután kezdje el használni ezeket az eszközöket, hogy segítse a lányokat és a fiatal nőket az életében.

Töltse le a testbizalom edzőt

A változás nem történik egyik napról a másikra. Azáltal, hogy néhány apró változtatást hajtunk végre viselkedésünkben és nyelvünkben, segíthetjük a lányok következő generációját, hogy megszerezzék testüket, sőt talán még szeretik őket.

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket közvetlenül a postaládájába szállítson.

REGISZTRÁLJ